Paul Heidemeyer
Ninapenda kuangalia lishe, usawa wa mwili na mali ya chakula sio suluhisho la shida lakini mtindo wa maisha yangu mwenyewe. Huko nyumbani tulionyeshwa njia ya lishe bora kutoka umri mdogo sana, ambapo ubora ulituzwa zaidi ya yote. Kwa hivyo shauku yangu kubwa katika gastronomy na sifa nzuri za chakula ziliibuka. Hadi leo ninaishi mashambani, nikifurahiya kila pumzi ya hewa safi huku nikikuambia kwa furaha kila kitu unachotaka kujua juu ya lishe, vyakula bora na tiba asili.
Paü Heidemeyer ameandika nakala 426 tangu Julai 2015
- 02 Septemba Tunakuambia ni nini edamame, mali zake na jinsi inachukuliwa
- 04 Mei Asili ya Uric iliyokatazwa vyakula
- 02 Mei Mali ya tarehe
- 22 Aprili Cranberry nyekundu
- 14 Aprili Chakula kufafanua
- 12 Aprili Hesabu mafuta mwilini
- 01 Aprili Chakula cha kalori 1500
- 23 Mar Chakula cha Prokokal
- 12 Mar Chakula chenye ukali
- 10 Mar Kefir ya maji
- 06 Mar Mafuta ya asili
- 01 Mar Chakula cha Rina
- 27 Feb Chakula cha mayai
- 23 Feb Tiba sindano kwa kupoteza uzito
- 19 Feb Je! Bomba zinanenepesha?
- 06 Feb Mapishi nyeupe ya yai
- Januari 31 Jinsi ya kuchukua chia
- Januari 26 Sukari kahawia
- Januari 19 Kutakasa mchuzi
- Januari 07 Uzito wa kupoteza uzito kilo 10