Michango ya chakula

Kikundi cha matunda na mboga huunda kikundi cha chakula ambacho ni moja wapo ya vyanzo vikuu vya vitamini, madini, nyuzi na kufuatilia vitu, na kwa hivyo ni muhimu katika lishe yoyote.

Apple

Vyakula husafisha meno

Mboga kama celery, karoti, na radishes ni vyakula vinavyosaidia kung'arisha meno na kuondoa uchafu mwingine wa chakula ambao unaweza kusababisha kutia rangi.

Vyakula safi

Chakula kuwa katika sura

Tahadhari lazima itumiwe katika kuosha chakula vizuri kabla ya kula ili kuepusha magonjwa na bakteria waliopo.

Cappuccino ya Italia

Vinywaji vya kawaida vya Italia

Miongoni mwa vinywaji vyenye uwakilishi zaidi vya Italia, espresso na cappuccino huonekana, lakini pia ina liqueurs na mmeng'enyo kama amaro ambayo hutumiwa kama dawa.

Pulque ya asili

Pulque na matumizi yake ya upishi

Pulque ni kinywaji cha kabla ya Puerto Rico asili kutoka Mexico. Leo bado imelewa na hutumiwa kuandaa sahani zingine, ziwe na chumvi au tamu.