Siki ya Apple cider, afya na enamel ya meno

01

El siki ya apple ni dawa ya asili ya milenia, ambayo inaambatana na afya ya binadamu katika viwango vyake vingi, kama vile kudhibiti viwango vya sukari ya damu, wakati inachukuliwa kabla ya chakula cha wanga, lakini pia inaweza kuathiri moja kwa moja Enamel ya jino.

Los Asidi za siki kama hizo zina uwezo wa kuvaa enamel ya jino, lakini kuchukua tahadhari rahisi kunaweza kuepusha usumbufu huu, kwa hivyo kuna njia za kupata faida ya kuchukua siki kama nyongeza ya lishe na dawa bila kutusababishia usumbufu.

Enamel ya meno imeundwa na matabaka na safu ya ndani o dentin Ni laini zaidi, kuwa enamel ngumu ile inayofunika nje ya jino na ile inayowapa uangaze. Enamel inaundwa na kalsiamu phosphate, madini yanayofanana na ya calcium carbonate ambayo lulu za asili zinaundwa.

Enamel ya meno pia imeundwa na protini inayoitwa amelogenin, ambayo inaweza kuyeyuka katika siki ya divai, kwa hivyo matumizi ya siki mara kwa mara yanaweza kuanza kumaliza enamel ngumu.

Siki ya Apple kawaida hufanywa na maapulo ya kikaboni, kutoka kwa juisi yake kwa kuchachua bidhaa asili hupatikana, yenye virutubishi vingi kama kalsiamu, potasiamu, vitamini A, asidi ya maliki, na asidi asetiki, lakini ni sehemu hizi mbili za mwisho ambazo zinahusika na uharibifu wa enamel ya meno, wakati zinafunuliwa mara kwa mara kwa muda.

Mapendekezo ya matumizi salama ya Siki

-Punguza siki ya apple cider katika mkusanyiko wa 1 hadi 10, na juisi, maji au chai. Hii itaweka faili ya Maliki na asidi ya asidi pembeni, epuka kuchoma mdomo wako na koo, kulinda enamel ya meno.

-Changanya siki ya apple cider na mafuta ili kutumia kama mavazi ya saladi. Mafuta ya zeituni yanaweza kutuliza siki na kutoa safu ya kinga kwa enamel ya jino.

- Daima suuza kinywa chako na mswaki meno yako baada ya kutumia Siki ya Apple cider.

-Kuchukua kwa njia ya dawa ya asili, lazima ipunguzwe kwa maji na asali na uichukue na majani, ambayo itaepuka kuwasiliana moja kwa moja na meno.

Picha: MF


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Maoni, acha yako

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

  1.   MONICA alisema

    lakini wanasema kwamba kuchukua siki ya apple cider, lazima tusubiri dakika 30 kupiga mswaki meno yetu, na katika nakala hiyo inasema kwamba baada ya kuchukua siki lazima tusafishe na kisha suuza meno yetu