Tiba sindano kwa kupoteza uzito

Watu wengi wanatafuta njia ya punguza uzito kupitia mazoezi, lishe, vidonge, mimea, marashi na pia kulingana na acupuncture. Tutachambua ni nini na ikiwa inafanya kazi kweli kupunguza uzito.

La acupuncture Ni mazoezi ambayo hutumiwa kutibu magonjwa anuwai, mbinu mbadala ambayo inaweza kuwa na faida kubwa kwa watu wengi. 

Tiba sindano huchochea sehemu fulani za mwili Kupitia michomo ndogo iliyo na sindano, huamsha maeneo fulani kupunguza maumivu ya magonjwa sugu, au usumbufu kwenye misuli na viungo. Tiba sindano haina maumivu na inaweza kuwa na faida kwa idadi kubwa ya watu.

Tiba sindano kwa kupoteza uzito

Si buscas kupoteza uzito Na unataka kujaribu mbinu hii ya zamani kuifanikisha, tutakuambia ni nini matibabu yanajumuisha na matokeo gani huleta. Kilicho wazi ni kwamba shukrani kwa kutema mwili wetu hupokea mtiririko mkubwa na huongeza nguvu zake, na kusababisha kalori zaidi kuchomwa moto, ambayo inachangia kupoteza uzito.

Tiba sindano Inaweza kuwa muhimu kutibu magonjwa au magonjwa fulani: 

  • Hupunguza hamu ya kula.
  • Ongeza metabolism ya kiumbe.
  • Inafanya sisi kuwa na zaidi nishati
  • Inafanya sisi kuchoma zaidi kalori
  • Hupunguza dhiki
  • Ni kamili kwa watu walio na wasiwasi
  • Inachochea ustawi ya kiumbe chote.
  • Inachochea mzunguko wa damu. 
  • Epuka uhifadhi wa kioevu. 
  • Inatuweka kiafya kiakili, ikiepuka unyogovu
  • Libera endorphins na homoni za furaha
  • Dhibiti faili ya hamu na hisia zetu za shibe.
  • Husaidia kudhibiti harakati matumbo, kuondoa kuvimbiwa Mara kwa mara.
  • Inatulatulisha na kutuzuia kuwa na vipindi vya kukosa usingizi. 

Sababu hizi zote zinaelezea kwa nini mwili unakubali zaidi na umetulia kutekeleza lishe bila kuwa na wasiwasi juu ya vyakula au vyakula vilivyokatazwa.

Tiba ya sindano inapaswa kutumika kama inayosaidia mwembamba na sio kama rasilimali pekee ya kupoteza uzito, kwani ikiwa inatumika kama kipimo pekee hakika hatutafikia lengo. Ili kupunguza uzito na kupunguza uzito kwa njia nzuri, lazima tufuate miongozo ambayo wengi wetu tunajua:

  • Wasiliana na daktari au mtaalamu hali yetu na nia yetu ya kupunguza uzito kushauriwa na kushauriwa wakati wa utaratibu.
  • Tunapaswa kubeba lishe bora. 
  • Epuka chakula kukaanga, kupigwa, imejaa mafuta au yenye chumvi sana.
  • Ongeza matumizi ya frutas y mboga y nyuzi.
  • Fanya mazoezi ya wastani, chagua mchezo ambao unapenda zaidi kuandamana nawe wakati wa kupoteza kilo.
  • Lazima tuweke lengo na wakati halisi, miujiza haipo na lishe ya miujiza ni kidogo.

Utaratibu wa tiba ya kupunguza uzito

Mbinu hii inajulikana kama matibabu ya auriculotherapy, kwani sindano zimewekwa kwenye tundu la sikio na katika sehemu zingine za mwili. Kwa aina hii ya tonge tutaweza kuchochea maeneo tofauti ya mwili ambayo hutusaidia kutokuwa na mafadhaiko au wasiwasi, kutolewa endorphins na hisia ya utulivu na utulivu.

Aidha, ni faida kuhisi shiba wakati tunakula, kwa hivyo kiwango cha chakula na chakula tunachokula kitakuwa kidogo, ikitusaidia kupunguza uzito.

Ili mbinu hii iwe na faida na itusaidie kweli, lazima tuchunguze kwa kina ili kujua sababu za kula vyakula visivyo vya afya, tunapaswa kuwa na uhakika na kweli tunataka kupunguza uzito ili kutimiza yetu malengo. Nguvu ni muhimu kufanikisha hili, pamoja na uvumilivu na utaratibu mzuri wa kiafya.

Tumbo la mtu

Pointi mahali pa kuweka sindano

  • Helix.
  • Antihelix.
  • Scaphoid fossa.
  • Fossa ya pembetatu.
  • Msalaba wa juu.
  • Msalaba wa chini.
  • Juu ya hemiconcha.
  • Hemiconcha ya chini.
  • Antitragus.
  • Kumeza.
  • Lobe.
  • Sehemu ya nyuma ya orja.

Faida kubwa ya acupuncture ni kwamba sio lazima tuichanganye na njia nyingine yoyote ya matibabu, ambayo haitaji dawa, lazima tuende kwa mtaalam anayedhibiti mbinu hiyo ili kuanza kutunufaisha. Hakika katika jiji lako au mji wako kuna mtaalam katika mbinu hii.

Suala moja dhidi ni kwamba kufikia athari za faida tunahitaji uvumilivu na uvumilivu ili matibabu iwe na matokeo katika mwili wetu. Katika idadi kubwa ya visa vya kutia sindano sio chungu, hata hivyo, sindano hizo ndogo zinaweza kutudhuru, ikiwa hii ndio kesi yako, itabidi uwasiliane na daktari wako ili kuijadili. 

Ushauri wetu ni kwamba ikiwa unathubutu kufanya vikao vya kutia tundu, ni kwamba unajiruhusu kushauriwa na madaktari na wataalamu. Lazima uwe thabiti na utumie vipindi hivyo kupumzika na kuwa na akili wazi kwa athari kuwa kubwa.

Hakikisha kwamba kituo unakokwenda kinatumia sindano mpya katika kila kikao, sindano ambazo zinatumika zinaweza kutolewa na zinapaswa kutupwa mwishoni mwa kila kikao. Aina hii ya acupuncture Ni nyongeza ya kupunguza uzito kama tulivyosema hapo awali, sio mbinu ya miujiza ambayo itakufanya upoteze kilo zote za ziada.

Ikiwa unathubutu kupoteza uzito na unataka kujaribu mbinu tofauti tunakushauri unatafuta habari zaidi na uulize mtaalamu.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.