El aloe vera vatten Det är en dryck gjord av den klara vätskan som finns inuti växten med samma namn, fram till nu främst för sina fördelaktiga egenskaper för hudens hälsa applicerad topiskt.
I sitt naturliga tillstånd har denna dryck, som nyligen dykt upp på marknaden, en något bitter citrus smakäven om de flesta tillverkare sötar det och berikar det med olika näringsämnen för att göra det mer attraktivt för konsumtion.
Aloe vera-vatten innehåller inte fett eller kolesterol (även om det inte betyder att det inte göds, eftersom ett glas ger cirka 100 kalorier), men det innehåller vitamin B, C och E. Dessutom på grund av dess hög koncentration av antioxidanter, skyddar mot fria radikaler.
Dess hälsofördelar är ännu inte bekräftade, men det finns de som hävdar att aloe-vatten lindrar magont, ger energi och främjar viktminskning på grund av dess diuretiska effekt. Det har också sina motståndare, som påpekar att det är farligt, särskilt när det missbrukas, eftersom det kan sänka kaliumnivåerna i kroppen.
Det som är klart är att det är en mycket intressant dryck på grund av dess potentiella fördelar, rekommenderas, vad beträffar konsumtionen, rymma intaget tillräckligt tills de säger till oss något annat (låt oss lägga en flaska var 15: e dag) och titta noga på de näringsinformation om produkten innan du köper det för att vara klar över vilken typ av sötningsmedel som har tillsatts för att motverka bitterheten i aloe vera.
Förresten, vet du vad är aloe? Upptäck fördelarna och varför det rekommenderas att ta det.