En takt på transaminaser Hög indikerar i de flesta fall en sjukdom eller skada på levern. Därför möjligheten att sänka denna takt genom diet eller användning av remedios naturliga Det beror helt på orsaken till detta symptom. Om du har en hög transaminasnivå bör du uppsöka läkare för att fastställa orsaken.
Om du lider av a levercirros, hepatit, mononukleos, ischemi i levern, död av levervävnad, tumör eller levercancer, bör det vara känt att specifik medicinsk behandling behövs. Det är också bra att veta att vid tillstånd som cirros är sjukdomen kronisk, det vill säga att den inte har något botemedel. Ändra livsstil det kan dock tillåta sjukdomen att utvecklas långsammare.
Omvänt, om hastigheten på transaminaser stiger på grund av inflammation i levern, fettlever, konsumtion av droger eller giftiga ämnen eller en akut sjukdom, är det viktigt att radikalt förändra livsstilen för att minska denna frekvens och vara i bra Salud.
För att sänka kursen transaminaserDet är viktigt att göra förändringar i kosten. För att göra detta rekommenderar vi en diet med låg fetthalt och utan stekt, panerad eller snabbmat. Konsumtionen av kött och deli det bör också begränsas och ersättas av magert kött.
Bakelsen, den socker raffinerad De är också förbjudna, eftersom de innehåller mycket fett utan socker, vilket skadar levern. Om du lider av leversjukdom är alkohol förbjudet eftersom det är skadligt för lever. Det rekommenderas att dricka minst 2 liter vatten om dagen för att hjälpa kroppen att eliminera fett.
Bär en matning viktad rik på grönsaker, magert kött och frukt gör att patienter med en hög nivå av transaminaser snabbt kan observera förändringar. Det rekommenderas att vid fetma och fettlever rådgöra med a dietist att starta en kur som gynnar eliminering av kostfetter och viktminskning.
Om du har en stillasittande livsstil och en dålig kost rekommenderar vi att du gör de nödvändiga förändringarna. Att träna minst tre gånger i veckan kan vara en stor livsförändring. Detta underlättar elimineringen av fetter och hjälper levern att hålla sig frisk. Du kan börja med att gå 30 minuter om dagen, även i fall av fetma, rekommenderas att utföra fysiska övningar som gynnar förlust de vikt.