Livsmedel är i allmänhet uppdelade i syror som är bearbetade livsmedel och som förser kroppen med bland annat mineraler, proteiner, fetter och fibrer och alkaliner som huvudsakligen produceras av naturen och som ansvarar för att reglera ämnena i organismen. Båda måste vara närvarande på ett balanserat sätt i kroppen för hälsosam hälsa och optimal utveckling av magfunktioner.
I gruppen sura livsmedel kan du hitta kaffe, fisk, socker, oliver, alkohol, nudlar, ägg och mjölk bland andra livsmedel. I gruppen alkaliska livsmedel hittar du bland annat kokosnöt, honung, färska grönsaker, lönnsirap och russin.
Här är några livsmedel som hjälper dig att upprätthålla en syra-alkalisk balans:
> Bröd och vitlök.
> Ost och senap.
> Choklad och päron.
> Ko mjölk och muskot
> Vin och hasselnötter.
> Apelsiner och solrosfrön.
Vredesfullt genomgick min 13-åriga huja och jag, 46, en läkarundersökning genom att skanna, och resultatet slog mig för att vi upptäckte att min dotter är basisk och jag syra, i mitt fall fick jag diagnosen smärtsam försämring av vitala organ som magar, sköldkörtel, matsmältningssystemet, lunginflammation etc. Vi måste båda äta olika dieter och, för min del, ett stort antal dagliga mediciner, men jag vet inte vad jag ska göra för att äta för var och en, eller att skilja mellan en alkalisk och icke-sur mat för att förbereda det som är tillräcklig för var och en. Jag kommer att vara oändligt tacksam för ditt råd. Tack.
För 1 år sedan gjorde jag en operation på tjocktarmen, de tog bort en tumör.
Även om jag nu mår väldigt bra måste jag gå på diet
80% alkaliskt och 20 surt.
Jag skulle vilja veta hur jag ska programmera den
Tack.