Om du är orolig för hur fria radikaler påverkar kroppens celler, finns det många naturläkemedel som kan hjälpa dig, även om få är lika effektiva som vetekim, som har många andra fördelar förutom det.
Vetegroddar förhindrar för tidigt åldrande tack vare dess rikedom på vitamin E, som, kom ihåg, är en kraftfull antioxidant. Antioxidanter är väsentliga när det gäller att skydda celler från aggression av fria radikaler.
Denna lösning extraheras från vetefröet, där alla näringsämnen som är nödvändiga för dess tillväxt är koncentrerade (vitaminer, proteiner, mineraler och essentiella fettsyror), varför det anses vara en nästan komplett mat. Vad betyder det här? Tja, det skulle teoretiskt vara möjligt att leva enbart på denna mat, eftersom den ger allt som behövs för att kroppens funktioner ska kunna utvecklas ordentligt.
De flesta människor konsumerar vanligtvis vete, men de gör det genom raffinerat mjöl, vilket innebär att bakterien har extraherats tidigare. Detta berövar oss många fördelar som våra förfäder hade tillgång till, till exempel en förbättring av circulación sanguínea eller på humör, samt en bra tarmtransitering. Lyckligtvis finns det andra sätt att inta vetegroddar, det enklaste är kapslarna som säljs i något apotek.