Citronsaft blandat med varmt vatten har blivit populärt som en bra drink för att börja dagen, eftersom det stimulerar matsmältningssystemet och injicerar en fördelaktig dos av vitamin C i vårt system.
Fördelarna med denna naturliga dryck slutar dock inte där. Följande är andra viktiga skäl att pressa citroner att dricka eller lägga till förband, såsom vinägretter.
Att dricka en halv kopp citronsaft dagligen ökar citratnivåerna i urinen och ger pektin. Dessa två faktorer skydda mot bildandet av kalciumstenar i njurarna och främja viktminskningRespektive.
Blandat med honung lugnar det ont i halsen. Ett mycket effektivt naturläkemedel mot ett av de mest irriterande symptomen på förkylning och influensa. Deras antiinflammatoriska och anestetiska egenskaper De gör det också mycket användbart (appliceras lokalt) vid insektsbett eller hudirritation.
Många människor är inte medvetna om att citron erbjuder cirka 80 milligram kalium, ett mineral som sänker högt blodtryck och hjälper kroppen att hålla sig stark och mager. Andra inte särskilt kända fördelar är lindring av feber och dess bidrag till att balansera kroppens pH.
En av dess viktigaste egenskaper - med stöd av vetenskapliga studier - är att skyddar celler från skador som kan leda till utveckling av cancer.