Om du aldrig insett att du kunde konsumera risvatten berättar vi dig nycklarna så att nästa gång du tänker på kokande ris bli inte av med vattnet utan snarare att du utnyttjar alla dess näringsämnen och egenskaper.
Denna dryck är energigivande, den är idealisk för att förbättra matsmältningen och gör att våra celler inte växer så snabbt så det är bromsar ålderstecken ökar också korrekt blodcirkulation.
Risvatten
Risvatten har många vitaminer och mineraler som kan konsumeras på ett mycket enkelt sätt och det är också en dryck som skapas på det mest ekonomiska sättet. Kasta inte vattnet när du lagar ris, förvara den i en glasburk och om du vill kan du lägga till lite kanel för att ge den en annan touch.
Denna dryck har inte kalcium, därför har risdrycken som vi hittar i stora butiker den eftersom dess tillverkare lägger till den.
Varför dricka risvatten
Bland dess fördelar och fördelar hittar vi:
- Det är en stor allierad för vår hud: Det är en antioxidant och en mycket kraftfull antiinflammatorisk för huden, denna dryck tar hand om dig både inifrån och ut.
- Skyddar dig från fria radikaler och för tidigt åldrande. Ris är rikt på inositol, ett element som saktar ner tillväxten av celler, så vårt ansikte får mer ljus och mer elasticitet.
- Det kommer att ge oss en energiboost: Detta risvatten är för att ge dig energi, därför är det vanligt för personer med gastroenterit, eller de som lider av en förkylning, eller så är vi helt enkelt med lågt försvar och sjuka människor tenderar att dricka denna dryck för att återfå energi. De vitaminer och mineraler som det ger oss är perfekta för att undvika uttorkning.
- Förbättrar matsmältningen: Det underlättar matsmältningen mycket eftersom det är väldigt lätt att ta.
Du måste komma ihåg att den här drycken är bra, men den tappar lite näringsämnen jämfört med a nötter, mandel eller havregrynDärför är det bäst att kombinera alla hemlagade och näringsrika drycker som vi gör. Härifrån rekommenderar vi naturprodukter och om de är från ekologiska grödor bättre än bättre, på lång sikt, din kropp kommer att tacka dig och du kommer att märka hur du mår mycket bättre.