den plommon, förutom att vara en frukt utsökt, present bra hälsofördelar. De är kända över hela världen och det finns mer än 180 sorter.
- Plommon
Bland de mest kända plommonen sticker följande ut: (1) den plommon-körsbär de mörklila frukter, anställda att göra geléer; (2) den hus plommon de frukt -i allmänhet- lila, dess frön används som mat och frukt att göra en likör Liknande Körsbär (känd i Centraleuropa); (3) den kinesiska eller japanska plommon, Med rosa gula frukter, används vid framställning av karamelliserad frukt med socker, salt och sprit; och (4) den svarttorn plommonvars blå, lila eller svartaktiga frukter de tjänar för marmelad eller gelé och i utarbetandet av pacharan (en populär sprit sedan medeltiden).
- Aprikoser
Bland aprikoserna aprikosträd är det mest kända -även kallad damast, aprikos eller aprisco- och mycket liknar persika eller persika; dess användningsområden inkluderar utarbetning av amarettoni produktion av aprikosolja (utmärkt för huden), dess frön för att behandla hosta och förstoppning och hur antiseptisk.
- Fastigheter
plommon närvarande laxerande egenskaper (eftersom de innehåller sorbitol), vilket är anledningen till att de starkt rekommenderas i fall av förstoppning. Vidare, reglera tarmens funktioner och även kontrollera diarré frekvent.
De innehåller också flera Vitaminer (A, C, B1, B5, E), mineraler (kalium, magnesium, kalcium och järn, bland annat) och ämnen som är viktiga som antioxidanter. Utöver detta är de det rik på vatten och fibrer, vilket gör dem ideales för någon dieta.
Slutligen plommonjuice är en utmärkt detox, hjälpa andra förhållanden som t.ex fetma, artrit (inklusive giktsjukdom), reumatism y hudåkommor.
Bild: flickr