Denna smoothie ger dig kalium, kalcium och natrium till din kropp. Dessutom är det en enastående dryck för att vara diuretikum, vilket gör den idealisk för rengöring av njurarna och gallblåsan.
Ingredienser
½ liten melon
1 glas stillastående vatten
2 stora persikor
Is erforderlig mängd
Förberedelser
Tvätta och skära melonen på mitten, ta bort fröna och ta bort skalet, med en skärare av noisettepotatis, gör två bollar och reservera resten, skär den i bitar och lägg den i en mixerburk, tvätta och skär sedan persikorna ta bort gropen och skär dem i bitar och lämna skalet och lägg den i mixern.
Täck över mixern och blanda allt väl tills det är homogent, lägg sedan lite is och en sorbet i varje glas, fyll dem med saften och lägg melonkulan på sorbetens spets om den är mycket stor kan du göra lite skär den i mitten och haka den över glasets kant.