Detta är en lätt drink, mycket enkel att göra och för att göra den behöver du väldigt få ingredienser och också tid eftersom vi kommer att få hjälp av thermomixen. Du kan dricka det när som helst på dagen och på eftermiddagen vid mellanmål.
Den här lätta ananasskakan som tillagats i termomixen var designad för alla som är på diet för att gå ner några kilo eller en specifik diet för att bibehålla vikten eftersom det bara ger få kalorier till din kropp.
Ingredienser:
6 skivor naturlig mango.
1 banan
1 glas skummjölk.
2 lätt yoghurt mangosmak.
krossad is, efter smak.
mald kanel.
preparatet:
Placera mangoskivorna, banan, yoghurt och skummjölk i temamixglaset och blanda i 1 minut med 8 till 10 hastigheter tills du har en jämn och krämig blandning.
Häll i glas eller glas efter eget val lite krossad is efter smak och häll skakan på toppen och strö över dem med munnen kanel.