hälsa

Effekterna av opium

Vallmo innehåller pastan från vilken opiumet extraheras. Växtens gröna kapslar innehåller denna vätska ...

Huvudvärk Orsaker

En av anledningarna som kan orsaka huvudvärk är kärlsmärta. Denna smärta av ...

Vad du ska ta mot celluliter

En av fienderna är celluliter, en ansamling av fetter som normalt deponeras på höfter och ben, sätta stopp för det med dessa livsmedel 

Mat du kan äta utan ånger

Det här är några av de livsmedel du kan äta utan att känna dig skyldig, de har mycket låga kalorier och ger dig den boost du behöver för att gå ner i vikt

Åtgärda celluliter på benen

Celluliter ackumuleras i våra ben nästan utan att inse det, för att undvika det och hålla det i schack, fokusera på en bra diet och övningar

Infusion mot sömnlöshet

Alla av oss har någonsin haft en episod av sömnlöshet, vi ger en perfekt infusion för att bekämpa den direkt

Varför gör ögonen ont?

Att ha ögonsmärta kan vara resultatet av en infektion. Bland de vanligaste infektionerna hittar vi konjunktivit, orsakad ...

Skadan av nagelbit

Det är skadligt för vår hälsa att bita i naglarna, utan att inse det kan vi fånga virussjukdomar och det kan direkt påverka våra händer

Tips för att undvika att lida av konjunktivit

Även om många människor inte lägger för mycket vikt vid ögonprodukter, är det endast viktigt att använda dessa typer av produkter för att förhindra spridning av konjunktivit och ögonsjukdom.

Eukalyptus för att bekämpa förkylningen

Eukalyptus är ett träd som är infödd i Australien, men mycket närvarande i andra kontinenter. Dess löv tillskrivs helande egenskaper för sjukdomar i andningsorganen, såsom förkylning och influensa.

Avslappningsövningar för bättre sömn

Avslappningsövningar kan användas för att främja domningar och sova bättre på natten, men också andra tider på dagen, när det är nödvändigt att hantera vissa situationer. Denna typ av träning har många fördelar.

Tips för att bota psoriasis i fötterna

För det första är det bekvämt att veta att psoriasis är en kronisk sjukdom, därför syftar behandlingen till att minimera symtomen på hudsjukdomen samt minska det obehag som orsakas av patienten.

Tips för att stimulera hårväxt

Som vi har sagt vid olika tillfällen kan många orsaker och faktorer bidra till att bromsa hårväxten. Idag ska vi upptäcka vad som är orsaken till denna långsamma tillväxt och de lösningar som kan användas för att lösa det.

dissocierad diet

Den dissocierade kosten

Med den dissocierade kosten lär du dig att gå ner i vikt effektivt. Tricket är att Separera maten och inte ...

Tips för att förhindra fotsvamp

Svampar är mycket smittsamma, de kan spridas av miljön, särskilt när värme och fukt är viktiga, och efter kontakt med en annan person eller mellan två delar av kroppen, om en av dem påverkas.

Tips för att sova ordentligt

Det är viktigt att ställa in en tid för att lägga sig varje dag. Om du inte ställer in någon tid riskerar du att bli nedsänkt av upphängda uppgifter eller helt enkelt låta dig distraheras och fördröja tiden att gå och lägga dig, vilket kommer att få till följd att du inte är tillräckligt utvilad nästa dag.

Fitness och viktminskning, två kompletterande koncept

Det verkliga syftet med kondition är att gå ner i vikt eller åtminstone inte gå upp extra kilo. Fett är den naturliga fienden för god hälsa och välbefinnande. På samma sätt är det viktigt att gå ner i vikt för hälsan och att till exempel få tillbaka en smal midja för sommaren.

Sätt att stoppa en panikattack

Vi förklarar enkla metoder för att stoppa en panikattack på egen hand. Perfekt att ha till hands när denna obehagliga process börjar.

Vad är laktosintolerans?

Innan du kan avgöra om du är laktosintolerant är det viktigt att veta lite mer om denna obalans som påverkar tusentals människor runt om i världen.

Tips för att sluta röka naturligt

Att sluta röka är definitivt en enorm mental utmaning av en enkel anledning, en ohälsosam vana har skapats som har varit en del av dig under en tid och nu är det dags att släppa taget.

Hur fungerar aurikuloterapi för att gå ner i vikt?

Aurikuloterapi bygger på samma principer som akupunktur, även om den inte kommer från traditionell kinesisk medicin, utvecklades den på 50-talet. Det handlar om att stimulera exakta punkter på örat för att främja viktminskning.

Öronpiercing kan bota migrän

Detta är goda nyheter för människor som lider av upprepade migrän och inte vet vilken helgon man ska anförtro sig efter att ha provat alla möjliga och tänkbara botemedel.

Hur manifesterar sig en kronisk hosta?

En ihållande hosta, och vanligtvis en torr, irriterande hosta, är vanligare på vintern än på hösten. Om den ihållande hostan åtföljs av obehagliga ljud, täthet i bröstet, en känsla av kvävning, pratar vi om bronkialastma och inte så mycket bronkial hyperrespons.

Hur man konsumerar gotu kola för att gå ner i vikt?

Att konsumera gotu kola för att gå ner i vikt kan göras på två olika sätt. Infusion av gotu kola eller kapslar och tabletter. Om det första alternativet väljs bör du köpa torkad gotu kola i en specialaffär som säljer naturprodukter, i en hälsokostaffär eller på ett apotek.

Hur förhindrar man håravfall?

För det första är det viktigt att konsultera en hudläkare eller en specialistläkare om du märker plötsligt eller påskyndat håravfall.

Några tips för att undvika säsongsdepression på vintern

Bristen på ljus, kyla, trötthet och låg moral är symtom på vad vi kan kalla säsongsdepression, en sjukdom som drabbar 3 till 5% av invånarna på norra halvklotet med början på hösten. Låt oss se några tips och lösningar för att undvika det.

Tips för att vara lycklig

Att vara lycklig är inte något stort och oåtkomligt. Det ligger mycket mer i de små detaljerna i vardagen, en kväll med vänner, en promenad med en älskad, ett bra samtal, en bra film. Lycka består av banaliteter, här och nu.

Hur minskar andelen östrogener?

Östrogener är hormoner som gör att kvinnor kan bli gravida. Hormonet tillverkas av äggstockarna och kontrollerar reproduktionen. Utan östrogener skulle reproduktion vara omöjlig.

Laurel egenskaper

Laurellen är en fantastisk växt som hjälper dig att krydda och ge dina rätter en annan touch samtidigt som du tar hand om dig och din kropp

Lycka, en fråga om skicklighet och attityd

Att uppnå lycka skulle vara relaterat till var och en förmåga att acceptera eller avvisa livet som det är. Det finns människor som har större förmåga till lycka än andra.

Innan du börjar en diet

Tidigare steg som du bör känna till eller ta hänsyn till innan du börjar en diet, en del sunt förnuft med en medicinsk kontroll hjälper dig att uppnå ditt mål

kronärtskockadiet

Kronärtskockadiet

Letar du efter hur man gör kronärtskockadiet steg för steg? Upptäck hur du går ner i upp till 4 kilo vikt på bara tre dagar och utan hälsorisk.

Den perfekta frukten för att bekämpa akne

För att eliminera akne genom diet är det viktigt att veta att fibrer är utmärkta för att uppnå detta mål. Faktum är att de hjälper till att rengöra kroppen inifrån och eliminera gifter som lagras i kroppen.

Tips för att springa utan att bli trött

Att andas korrekt är viktigt för att träna och springa utan att bli trött. Den första tumregeln är att andas in genom näsan och andas ut genom munnen, även om det under intensiv aktivitet verkar svårt när det gäller att inte ta luft genom munnen.

Gå en springa idag

En billig, praktisk sport som kommer att hålla dig frisk både fysiskt och mentalt, springa

Tips för att avgifta huden

Huden är det största organet i kroppen, därför är det normalt att den ackumulerar toxiner och döda celler som påverkar dess utseende.

Träning och utfodring

Fasta träning brukar leva och leder till att kroppen blir effektivare vid mobilisering av fetter.

Hur man gör granatäpplejuice

Vi presenterar tre sätt att göra granatäpplejuice på ett mycket enkelt sätt, det är en höstfrukt som tar hand om din hälsa

Bränn fett och kalorier genom att gå

Att gå kan bränna kalorier och gå ner i vikt. Visste du dock avståndet som måste köras för att börja gå ner i vikt? Hur många kalorier förbränns?

Fördelar med yerba mate

Lär dig om alla fördelar med kompis som det kan erbjuda dig, från att vakna på morgonen till att kasta extra kilo

Ta kiwi för förstoppning

Ät kiwi oftare för att upprätthålla ett hälsosamt, förstoppningsfritt liv. Låt det agera och konsumera det på något sätt.

Växter att koppla av

För att hjälpa dig att pausa är dessa de viktigaste egenskaperna och egenskaperna som vi letar efter i växter.

Hur man använder Viagra?

Om du har erektionsproblem bör du rådfråga din läkare för att diagnostisera erektil dysfunktion eller impotens och ordinera Viagra.

Kost för Crohns sjukdom

När du lider av denna sjukdom, den så kallade Crohns sjukdomen, bör du undvika te eller kaffe eftersom det irriterar tarmen.

Egenskaperna hos malva

En av de viktigaste medicinska egenskaperna hos malva är det faktum att det lindrar hudförhållanden som irritationer, kokar, eksem, sår etc.

Hur botar man dysenteri?

En specialistläkare bör konsulteras för en korrekt diagnos, särskilt orsaken till symtomen i samband med dysenteri, buksmärta, kräkningar, feber och akut diarré.

Växter som botar hemorrojder

Hemorrojder är inte bara irriterande, men de kan också bli ett mycket obehagligt hälsoproblem. För att lindra denna typ av problem kan vi tillgripa växter och andra naturliga ingredienser som naturen gör oss tillgängliga.

Hur man gör en kiwimask?

Allt som behövs för att göra denna kiwimask är en kiwi. Mosa kiwin tills du får en homogen och kompakt pasta med hjälp av ett köksinstrument som en gaffel eller en mask.

Fryst citronterapi för att bekämpa cancer

Under många år intygar olika vetenskapliga studier de positiva och antibiotiska och antivirala egenskaperna hos citron, som kan stoppa verkan av olika mikroorganismer som är ansvariga för infektioner och viktiga sjukdomar.

Fördelarna med röd lera

Röd lera är ett effektivt botemedel för att stimulera blodcirkulationen. Tack vare denna effekt tillåter det en viktigare syreförsörjning för musklerna.

Örter för viktminskning

Otroliga örter perfekt för att gå ner i vikt och gradvis gå ner i vikt. De kompletterar vår kost och fyller oss med energi och vitaminer

Hur får man mer spermier?

I de flesta fall vågar män som har en ganska låg mängd spermier inte konsultera det av rädsla för att slösa bort tid eller se löjligt ut.

Papaya korn för att bekämpa parasiter

Papaya bönor har en rund form, ett glänsande utseende och en lite kryddig smak. De är ett utmärkt botemedel för att eliminera parasiter. Det rekommenderas att konsumera 40 papayakorn om dagen.

Tips för behandling av aerofagi

Aerofagi är en sjukdom som orsakas av en nervös karaktär, ett tillstånd av ångest, bråttom och särskilt ett för snabbt intag av mat under måltiderna.

Tips när du tar valerian

Valerian är en medicinalväxt som finns i olika former i hälsokostaffärer. Det konsumeras vanligtvis som en infusion, i det här fallet måste det beredas med mycket varmt vatten som inte kokar.

De kosmetiska egenskaperna hos arganolja

Arganolja produceras endast i Marocko och är en del av frukten på ett träd som påverkar hälsa och skönhet, så att denna naturliga produkt i allt högre grad används.

Tips för behandling av torr hud

Naturliga produkter, utan kemiska medel, som mandelolja, applicerade i mjuk bomull, återfuktar huden och håller den hydratiserad längre.

Olivolja

Skönhet med olivolja

Sluta inte skämma bort din kropp med dessa skönhetstips som du kan göra helt enkelt hemma och med en mycket enkel produkt, olivolja

Undvik överflödigt salt

Vi måste ägna särskild uppmärksamhet åt mängden salt vi lägger till våra rätter, det kan vända mot oss och skada vår hälsa

Gurka-baserad ansiktsrengöring

Ansiktsrengöring är det första steget i att bibehålla en frisk hud, vilket minskar tidens effekter. För detta kan du hjälpa dig själv med en naturlig gurka-baserad mask för att stänga porerna och fasta huden.

Hur man förhindrar halsbränna

Vi erbjuder tips för att förhindra halsbränna och förklara varför denna irriterande brännande känsla ibland uppträder efter att ha ätit.

Tips för att eliminera celluliter från skinkorna

Det är inte möjligt att bekämpa celluliter utan en balanserad och noggrann kost och borta från skräpmat, stekt mat, bakverk och raffinerat socker, av denna anledning är det lämpligt att börja ändra matvanor.

Matning och elektrostimulering

Elektrostimuleringsanordningar hjälper till inom många områden. De kan användas för återhämtning efter sport eller som ett komplement till en fysisk aktivitet för att tona kroppen.

Hypopressiv abs

I början användes hypopressiva buk i huvudsak som träning efter förlossningen för att tona bäckenbotten och stärka strukturer och organ som kan ha försvagats av denna traumatiska upplevelse för kroppen.

De bästa övningarna att tappa magen

I enlighet med tanken att det viktigaste att förlora magen är att utföra övningar som fungerar denna del av kroppen, det vill säga lokaliserade, bör du välja de som är kardiovaskulära.

effektiv diet för att gå ner i vikt

Atkins diet

Upptäck Atkins diet som hjälper dig att gå ner i vikt snabbt och effektivt. Hela listan över livsmedel som inte är tillåtna och får följa kosten med garantier.

Oregano akne mask

Oregano är en ört som, förutom att vara sammandragande, har stora antiseptiska och antibakteriella egenskaper.

Vandring och mat

Du har fattat beslutet att åka på semester, men vilken typ av semester pratar vi om? Du kanske vill gå på vandring.

Man med ryggont

Behandling av skosnören

Termen ömhet används på ett populärt språk för att beteckna diffusa muskelsmärtor, vanligtvis utan allvar, men som kan åtföljas av feber och trötthet.