Ingefära vatten för viktminskning

Lär dig hur man förbereder en ingefära vatten att gå ner i vikt. Denna rot används för medicinska ändamål, det hjälper till att öka ämnesomsättningen för att bränna mer energi och använda mer kalorier.

Det är en mycket resurs bra för hälsan, hjälper till att balansera blodsockret och underlättar matsmältningen.

Ibland stagnerar vi om vi vill gå ner i vikt genom att följa en strikt diet kan stressa oss och kroppen kanske inte går ner i vikt som vi vill, vi måste följa riktlinjer för kost och träning som kanske inte är effektiva. Av den anledningen lämnar vi dig receptet på detta ingefära vatten för att ge din ämnesomsättning ett lyft.

Uppfriskande ingefära drink

Många människor har svårt att gå ner i vikt, kroppen behåller vätskor och det är svårt för dem eliminera gifter som kan förvandlas till fett och sätta sig på magen och höfterna.

För att avsluta det, notera och gör denna hälsosamma ingefära drink.

Ingredienser:

  • 1,5 liter mineralvatten
  • 50 gram riven ingefära
  • Saft av två citroner

preparatet:

  • Värm vattnet till koka och tillsätt malet ingefära.
  • Låt det koka två minuter och ta bort från eld.
  • Vila drycken och lämna stå 10 minuter. 
  • Tillsätt citronsaft och den kommer att förvaras i en glasbehållare.

Helst bör det konsumeras på fastande mage, av denna anledning är det perfekt att ta det innan frukost. Förbered så mycket ingefära vatten som du behöver, det kommer inte att skada dig, du behöver inte förtvivla med dieter eller viktminskning, det tar viljestyrka och uthållighet.

Denna dryck hjälper dig ta bort vätskor, rengör njurarna och smälta mat. Du kommer lätt att eliminera gifter och du kommer att känna dig friskare.


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.