Salt är en kryddor gjord av natriumklorid. Det används av de flesta, utom de som lider av någon typ av sjukdom eller som sällan inte gillar det.
Läkare rekommenderar dess konsumtion men på ett balanserat sätt skulle detta vara 2 gram per dag. Tänk på att många livsmedel, naturliga eller inte, ingår i deras sammansättning.
Visst i ditt skafferi bör denna krydda inte saknas. Nu vet du att det finns ett brett utbud av salter.
Här är några typer av salt:
»Rökt kokosnötsalt.
»Röd alae.
»Flaky Salt från Nya Zeeland Flaky Salt.
»Svart lava.