La hampa mjölk Det är en drink som inte har funnits på marknaden länge, trots vilken den redan har vunnit stor popularitet. I den här anteckningen berättar vi vad den består av och andra intressanta detaljer för dem som överväger att börja ta den.
Den senaste av grönsaksmjölkar Det extraheras från frön från hampaväxten, liknar cannabis, men utan den piscoaktiva ingrediensen THC, varför det inte finns något behov av att oroa sig för dess möjliga effekter på humör och kognition.
Hampa mjölk är rik på omega 3-fettsyrorsärskilt alfa-linolensyra, som har visat sig vara positivt för hjärthälsan. Dessutom är det en intressant källa till kalcium och magnesium, två mineraler som också är viktiga för detta viktiga organ.
När det gäller kalorier och smak innehåller en kopp hampmjölk ungefär 80 kalorier, vilket inte gör det till en av de mest rekommenderade vegetabiliska mjölkarna att gå ner i vikt, medan dess smak och konsistens påminner mycket om mandelmjölk.
Hampa mjölk är ett intressant alternativ för dem som har laktosintolerans eller soja. Om detta inte är ditt fall finns det i princip ingen anledning att lämna en av dessa två till hampa, förutom vid specifika tillfällen när vi vill smaka på andra smaker.