Om vi tittar på vilka som är de mest lämpliga växterna som hjälper oss med förstoppning, är en av de mest populära och med de bästa resultaten frangula eller arraclán.
Det har stora terapeutiska egenskaper, a bantning ört att tack vare dess aktiva ingredienser avgifta vår kropp och underlätta viktminskning naturligt.
Nyckeln till att gå ner i vikt är att ha en god tarmcirkulation och evakuera alla överskott av gifter. Frangula konsumeras i infusionsläge och det är perfekt att avgifta och eliminera fett effektivt.
Ett naturligt bantningsmedel som förbättrar matsmältningen av fetter och hjälper till att utvisa dem innan de absorberas. Vi hittar det hos herbalists, dess bark är ansvarig för öka tarmtransit, eliminera toxiner och är perfekt som laxermedel.
Vår kost, stress, ångest, vår livsstil får oss att drabbas av stadier av tillfällig förstoppning som skadar oss från dag till dag och gör oss humöriga, uppsvällda och ovänliga. Dessutom, om en ny något begränsande diet startas, är det bekvämt att hjälpa oss själva med någon medicinsk ört för att få stöd så att Perdida peso vara mer uthärdlig.
Det har en likhet med cascara sagrada, du måste kontrollera din konsumtion för om du dricker mycket frangula-te är den önskade effekten inte den önskade, det kan orsaka buksmärta, diarré och uttorkning.
Den rekommenderade dagliga dosen är två koppar te per dag, ett förhållande av 2 gram torrbark för varje 150 ml vatten. Läkemedelsväxter måste vara kontrollerade i deras skott eftersom de kan orsaka biverkningar. De kan vara mycket effektiva men det är viktigt att de diskuteras med GP innan du tar dem.
Användningen rekommenderas inte till personer som är gravida eller ammar, de med akut buk eller tarminflammation, hemorrojder eller gastralgi.