Visste du att förutom att lugna magbesvär och lindra förstoppning, vitt te har en mindre känd fördel? Vi hänvisar till viktminskning.
Kommer från Camellia sinensis-växten, får denna variation av te en ljusgul nyans när den bryggs. Även om vissa experter rekommenderar att para ihop alla livsmedel med denna dryck, en daglig kopp kan räcka för att märka resultat relaterade till lcuha mot övervikt.
Fett som mål
När det väl har kommit in i vår kropp verkar föreningarna i vitt te bromsar tillväxten av nya fettavlagringar och främja nedbrytning av befintliga. Dessa processer resulterar över tiden i en smalare kropp om vi tar det regelbundet.
Det bör noteras att det fungerar bäst när det ingår i en hälsosam livsstil, baserat på motion och en balanserad kost. Även om det bryter ner fettet, vi kan inte förvänta oss att han gör allt arbetet medan vi äter vad vi vill.
Andra fördelar
Att dela många hälsofördelar med svart te och grönt te, vitt te är inte lika bearbetat som dessa, vilket gör det till det mest fördelaktiga alternativet totalt sett. Det är en dryck rik på antioxidanter, som innehåller upp till tre gånger mer än grönt te, varför det är mer effektivt i kampen mot cellulär åldrande.
På samma sätt skyddar den mot håligheter på grund av dess rikedom på fluor, stimulerar blodcirkulationen och syresätter huden, minskar kolesterolnivån och lindrar trötthet. Studenter kan också hitta en allierad i denna dryck, särskilt under tentamen, eftersom det har visat sig att hjälper till att öka koncentrationskapaciteten och förbättra minnet.