Även om vi vet att proteiner är ett element som inte kan saknas i någon näringsrik och balanserad kost, retar de upp ett stort antal människor som har ett överskott av dem på grund av dålig kost, vilket med tiden kan orsaka olika störningar på hälsan.
Om det du behöver är en diet för att minska mängden protein du lägger till, är den här planen idealisk för dig. Det är en speciellt utarbetad regim, mycket lätt att utföra och som innehåller en minimal mängd protein. Självklart är det viktigt att du gör det till punkt och pricka, dricker så mycket vatten som möjligt och sötar dina infusioner med sötningsmedel.
Daglig meny:
Frukost: 1 valfri infusion och kex pålägg med lätt ost.
Mitt på morgonen: valfri frukt.
Lunch: 1 kopp lätt buljong, 100g. grillad kyckling, blandad sallad och 1 lätt gelatin.
Mitt på eftermiddagen: 1 yoghurt med låg fetthalt med frukt.
Mellanmål: 1 kaffe med lättmjölk och rostat bröd med lätt sylt.
Middag: 1 kopp lätt buljong, 100g. av magert grillat kött eller 200g. Grillad fisk, kokta grönsaker eller grönsaksomelett efter eget val gjord med 2 äggvitor och 1 valfri frukt.
Efter middagen: 1 infusion efter eget val och / eller 1 frukt efter eget val.
Hej!
Jag skulle vilja ha hjälp jag behöver en diet utan protein eller med en väldigt låg mängd av det eftersom jag har njursten och läkaren sa åt mig att inte äta något protein men hon gav mig ingen diet och jag vet inte vad jag kan äta och jag behöver veta om en Tack på förhand hejdå!
Jag vill inte vara aggressiv, men indignationen överträffar mig!!! Jag letade efter lågproteinmenyer till min gubbe och vad hittade jag? Vad föreslår de för mig att den dagen han dör:
frukost) lätt ost = protein
lunch)
grillad kyckling = protein
lätt gelatin = protein
Mitt på eftermiddagen) skummad yoghurt = protein
Mellanmål) kaffe med lättmjölk = protein
Middag) magert grillat kött eller 200g. grillad fisk = protein
omelett gjord på 2 äggvitor = den högsta proteinkällan på matspektrat!!! x2!!!
Vem har varit den ökända okunniga som kopierade en diet för att gå ner i vikt och klistrade in den i denna lapp!?
Jag hoppas att ingen har gjort "till bokstaven" en sådan "särskilt utarbetad regim"
:antingen(
Det är sant att den tidigare dieten överskrider den dagliga proteingränsen, jag har kronisk njursvikt och jag måste klara mitt proteinintag väldigt bra.
Varje dag bör du äta en portion kött, detta tas genom att dela ett pund i sex lika stora delar.
I veckan endast två portioner kallskuret.
Och dagligen ett litet glas mjölk eller en liten portion ost.
Drick mycket vatten minst 5 till 6 glas om dagen.
Och mycket frukt.
Hayyy och var försiktig med soja har mycket protein.
Håller helt med dig Liliana... det verkar som receptet på döden!!!!!! katastrof!!!
… Karla, det är upprörande att din läkare diagnostiserar dig med njurlitiasis och inte ger dig en diet att följa... en rekommendation räcker inte... byt läkare... eller leta efter en nutritionist.
Jag skulle vilja att du postar eller skickar mig en diet för någon som lider av membranös glomerulonefrit, nefrotiskt syndrom. Vi vet att proteinintaget bör vara minimalt. Tack.
Hej, detta är den diet som indikerades för mig för membranös glomerulonefrit. Jag anger de angivna portionerna i varje måltid och mängden som motsvarar varje portion. Jag hoppas att det fungerar för dig.
FRUKOST
MJÖLK 1
GRÖNSAKER 1
FRUKT 1
SPANNMÅL 2
KÖTT 1
FETT
SOCKER 1
SNACK 1 FRUKT
MAT
MJÖLK
GRÖNSAKER 2
FRUKT 1
SPANNMÅL 2
KÖTT 2
SMÖRJ 1
SOCKER
SNACK 1 GRÖNTSAKE
MIDDAG
MJÖLK
GRÖNSAKER 1
FRUKT 1
SPANNMÅL 1
KÖTT 1
FETT
SOCKER
MJÖLK
HEL 1 KOP
SKUMMA 1 CUP
JOCOQUE 1 CUP
NATURYOGURTH 1 KOP
GRÖNSAKER
LÅG KALIUM
ZUCCHINI 1 KOP
BÖNA 1 KOP
KLOCKA 1/2 KOP
PUMPABLOMMA 1 KOP
VIT LÖK 1/2 KOP
SPENAT 1 KOP
CHAYOTE 1 CUP
GURKA 1 KOP
POR 1/2 KUP
MÅTTLIG KALIUM
AUBERGINES 1 KOP
LILA KÅL 1 KOP
GRÖN TOMATILLO 1 KOP
NOPALES 1 CUP
ROVA 1 KOP
VITKÅL 1 KOP
SPARGS 1 KOP
SALLAD 1 KOP
RÄDISOR 1 KOPP
HÖGT KALIUM
KRÄSSE 1 KOPP
BROCCOLI 1/2 KUP
BLOMKÅLE 1 KOP
TOMAT 1/2 KOP
MOROT 1/2 KOP
BETA 1/2 KOP
SVAMP 1/2 KOP
CHARD 1/2 KOP
FRUKT
HÖGT KALIUM
PÄRA 1 PC
APPLE 1 PC
LIME 1 PC
PEACH 1 st
JICAMA 1/2 CUP
ANANAS 1/2 KOP
JORDGUBAR 3/4 KOP
VATTENMELONG 3/4 KUP
DRUVOR 1/2 KOP
GUAVA 1 PC
MÅTTLIG KALIUM
PAPAYA 1/2 KOP
FIG 2 PC
GRAPEFRUK 1/2 KOP
PLUM 2 PC
HÖGT KALIUM
ORANGE 1 PC
MELON 1/2 KUP
Aprikos 1 PC
KIWI 1/2 PC
SPANNMÅL
HÖGT KALIUM
MAJS TORTILLA 1 ST
RIS 1/2 KOP
1/2 KOP PIST
1/2 KUPP HAVRE
MARÍAS KEXAR 4 PC
INTEGRAL KIKS 4 PC
BRANFLINGOR 3/4
BRÖD LÅDA 1 REB
majsstärkelse 2 sked
MÅTTLIG KALIUM
MAJS 1/3 KOP
ÄRTER 1/2 KOP
VARMA TAKOR 1 ST
HÖGT KALIUM
POTATIS 1/2 KOP
BÖNOR 1/3 KOP
KIKÄRT 1/3 KOP
KÖTT
MALERT NÖTKÖT 30 GR
KYCKLING 30 GR
ÄGG 1 PC
Kycklingbröst 35 GR
QUEEN 50 GR
TURKIET 35 GR
FISK 40 GR
SÄLLSYNT
KYCKLING 30 GR
BÖTTUNGA 30 GR
LEVER 40 GR
FETT
VEGETABILISK OLJA 1 BORD
MARGARIN UTAN SALT 1 BANK
OSALTAT SMÖR 1 BORD
GRÖNTSAKSKRÄM 1 BORD
AVOCADO 1/8 PC
MAJONNAIS UTAN SALT 1 BANK
SOCKER
SOCKER 1 BORD
CANDY 2 PC
MAJSHONING 1 BANK
PILONCILLO 12 GR
SYLT 1 SKED
HONINGSBI 1 BORD
LÖNNSIRAP 1 BANK
Hej, jag skulle vilja att du berättade för mig vad jag kan äta, för på grund av mitt arbete kan jag inte äta något från morgon till 3 på eftermiddagen, och jag är väldigt hungrig
proteinerna skulle hjälpa mig
först och främst, tack
Sök efter ett annat jobb eftersom att spendera många timmar utan att äta kan ge dig diabetes och bukspottkörteln och njurskador. Ta hand om dig innan det är för sent.
Hallå! Jag har min svärfar som säger att hans läkare säger åt honom att inte äta proteinmat och jag vet inte riktigt om några recept som är lågproteiner. Jag hoppas att du kan hjälpa mig. Tack
hej... min situation liknar den för alla här jag är sjuk med systemisk lupus erythemetosus det påverkar mina njurar jag behöver hjälp att få en DIET UTAN PROTEINER det är vad läkaren rekommenderade för om proteinnivån inte sjunker ska jag gå till dialys snälla hjälp mig... hjälp mig
HALLÅ!! JAG VILL ATT BLI GUIDAD FÖR EN LÅGPROTEINKOST PÅ 20 MG DAGLIGT JAG VIKT 56 KG JAG ÄR 1.64 JAG SKULLE UPPSKATTA DET MYCKET MYCKET
Jag skulle vilja ha förslag på en lågproteindiet.