Detta är en diet speciellt utformad för de människor som lider av magkramper. Du kan göra det så länge du vill, men om din smärta kvarstår bör du uppsöka din läkare för att utesluta alla typer av allvarliga hälsoproblem.
Du bör smaksätta dina måltider med minsta möjliga mängd salt och solrosolja, dricka så mycket vatten som möjligt så länge din mage inte gör ont och dricka dina bittra infusioner, du kan inte använda socker, honung eller sötningsmedel. Du måste upprepa menyn nedan de dagar du gör planen.
Daglig meny
Frukost: 1 valfri kopp och 1 äpple.
Mitt på morgonen: 1 kopp te efter eget val och 1 päron.
Lunch: 1 kopp hemgjord buljong efter eget val, grillad kyckling, pumpa eller pumpapuré och 1 kopp boldote.
Mitt på eftermiddagen: 1 kopp te efter eget val och 1 äpple.
Mellanmål: 1 kopp te efter eget val och 1 päron.
Middag: nudlar med olja och riven ost eller grillad fisk med vitt ris med smör och 1 kopp kamomillte.
hej bra tack för ditt råd men; De berättade för mig att jag hade gastrit, de gjorde en endoskopi två gånger och de hittade ingenting när jag inte känner smärta eller surhet eller bitterhet i munnen, men när jag somnade för en tupplur vaknade jag med fruktansvärd smärta i njurarna, ryggen och mage jag går på toa och börjar en konsert med pruttar och rapningar, jag tror att jag lider av kolik, eller hur? säg till mig om du vet det snälla för läkaren har redan sagt till mig att det är gastrit men jag tror inte på honom så jag hoppas de svarar mig lycka till hejdå