Diet för att minska inflammation i tarmen

Om du behöver utföra en diet för att tömma tarmen eftersom du åt och / eller drack för mycket, är denna plan perfekt för dig. Du kan göra det antalet dagar du vill tills du anser att tarmen är i optimalt skick igen. Det är en mycket enkel behandling som du kan göra utan komplikationer.

Tänk nu på att du ska dricka så mycket vatten som möjligt, det hjälper dig att rengöra din kropp och eliminera gifter. Du kommer att förbjudas från alla livsmedel som ligger utanför den detaljerade menyn nedan, särskilt mejeriprodukter, baljväxter, gröna bladgrönsaker och mjöl.

Daglig meny:

Frukost: 1 vanligt te och 3 vattenkakor.

Mid-morning: 1 boldo eller kamomillte.

Lunch: 100 g. skinka och pumpapuré.

Mitt på eftermiddagen: 1 fet te eller kamomill.

Mellanmål: 1 vanligt te och 2 rostat bröd med vitt bröd med vitost.

Middag: 150 g. grillad kyckling och vitt ris med smör.


16 kommentarer, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   lyzbet sade

    Det verkade väldigt bra för mig, jag kommer att göra det för att många känner sig dåliga för dem alla, jag säger att de gör det

  2.   emma sade

    Tja, jag skulle vilja hjälpa mig, jag har redan tagit hand om återflöde nyligen, de berättade för mig genom en studie att de sa till mig att jag hade mild återflöde, men jag har många mycket sällsynta sjukdomar, på morgonen jag var De täcker deras öron när de slutar äta frukost och då känner jag något i bröstet, de skickade mig redan för att göra ett blodprov för att se om jag har philori vacteria och det blev negativt, och just nu tar jag en väldigt konstig diarré som ingenting annars på morgonen ger mig, läkaren gav mig en diet och sa att jag skulle ta genoprazol och espaven och det var kontrollo men ingenting mer jag äter lite fett eller arina och jag börjar igen med samma obehag.
    Jag hoppas att du kan hjälpa mig Hälsningar

    1.    rosa sade

      Emma här i Argentina kallar denna sjukdom "CELIAQUIA" intolerans mot veteproteiner (som förutom att vara i mjöl används som färgämnen och konserveringsmedel i andra livsmedelsprodukter).
      Hälsningar.

  3.   Mane sade

    Hej Emma.
    Jag tror att du måste ha en allergi mot fetter eller mjöl.

  4.   hulk sade

    Hej, om din diarré inte slutar, fortsätt att ta det som läkaren beordrade dig, med en balanserad kost både i kolhydrater och proteiner, om du i tid gör kosten och du mår bättre fysiskt, skulle du utföra några fysiska aktiviteter för att förbättra nivån livet av din kropp: Mitt råd är att du har det både fysiskt och psykiskt bra. Ett exempel på kosten kan vara på morgonen att du kan få en kamomill eller apelsinjuice med en rostat bröd av marmelad, också flingor ... osv. Omkring 11.00 i morgon ett äpple, banan (men särskilt bananer, vilket hjälper till att förstoppa) Vid middagstid kan du äta pasta, ris, fisk, kyckling, nötkött etc. Om fem på eftermiddagen kan du äta mjölk med flingor eller tonfisksmörgåsar eller kyckling eller kalkonbröst , och på natten grillade kyckling- eller nötfiléer, med sallad plus tonfisk med banan. Jag hoppas att du klarar dig bra och att du återhämtar dig snart.

  5.   Eugenia sade

    Jag har irritabel tarm och divertikula. Jag har varit tvungen att stänga av alla mejeriprodukter, jag dricker laktosfri mjölk, jag äter inte bara fullkornsvita mjöl, jag konsumerar inte socker i drycker eller mat, jag dricker inte kolsyrade drycker, jag konsumerar inget bageri produkter, varken fetter eller kryddig eller förpackad eller korv utom den naturliga skinkan eller pastrami som inte har något fett. Ändå har jag fortfarande diarré efter varje måltid. Sanningen är att jag är desperat eftersom jag svälter och ingenting händer. Kan någon hjälpa mig? tack Eugenia

    1.    SRMAJULE sade

      Det mest troliga är att du är celiaki. Jag behandlades i många år för irritabel kolon och otroligt lässymptom på celiaki, vissa sammanföll med andra som jag hade, och nu dyker det upp i blodproverna, även om din läkare inte vill att jag ska kräva att du gör det! Jag tillbringade tre år på att gå till de bästa gastroenterologerna och ingen kunde be om en enkel analys. Jag hoppas att min erfarenhet kommer att tjäna dig

      1.    andresbertrand sade

        Srmajule, jag har varit år av pilgrimsfärd av läkare, gastroenterologer och ingenting, nu vet jag inte om du har förbättrats med den glutenfria kosten, om så, ja nu, men läser lite om ämnet jag befann mig med kronisk tarm candidiasis, en spansk terapeut Cala Cervera, talar om denna sjukdom, som tydligen skulle ligga bakom många andra sjukdomar utan svar, var försiktig med detta.

  6.   Kathi sade

    Med all respekt ... Det är väldigt okunnigt vem som skrev denna diet !!
    Vet du inte att kött är mycket giftigt för kroppen i allmänhet och för tarmarna orsakar det en hög grad av matsmältningsbesvär på grund av dess grad av toxiner och motståndskraft mot magsyra? Varje diet före kolonrensning förbjuder intag av kött och till och med animaliska produkter.

    Tack så mycket för att jag tillät mitt bidrag, jag föreslår intag av vitt ris, kokta grönsaker, lätta frukter ... och om möjligt en snabb ...

    1.    LION ADELA sade

      Jag håller med dig, DET BÄSTA ATT DEFLAMERA KOLONNEN ÄR EN DIET RIK PÅ GRÖNSAKER OCH GRÖNSAKER. Morot, rödbeta, selleri, potatis har hög kraft för att avfukta och är väldigt komplett, innehåller proteiner och kolhydrater och är lätta livsmedel. KÖTT ÄR INTE GIFTIGT FÖR NÅGOTT OCH MAGEN ÄR SVÄRT ATT MAGNA

      1.    ivonne sade

        Du kan inte säga att det är oansvarigt om du äter en köttbaserad diet. Jag har varit i samråd med gastroenterologer i fem år, de bästa i landet, privata och offentliga institutioner och alla har angett mig en diet baserad på kött. mager. Med andra ord, fettfria, eftersom grönsaker orsakar inflammation, på grund av det höga fiberinnehållet, särskilt nopal, kål, och inflammation och smärta intensifieras när grönsaker är råa, det finns olika orsaker som orsakar problem i tjocktarmen, kan vara smittsamma orsaker, eller orsakade av emotionella problem, såsom stress, känslomässiga förluster, brist, ångest, depression, eller det orsakas också av brist på motion, idealet är balansen i matvanor, motion och attityd positiv.

  7.   ROSA sade

    Mitt råd är att dricka mandelmjölk och en aloe vera-skaka, blötlägg mandlarna kvällen innan i varmt vatten på morgonen efter mixern med 20 kopp varmt vatten om du kan, skalen innan mjölken är vitare, filtrera fin sil och servera precis som komjölk 1 gånger om dagen ... det förbättrar cirka 3 tarmsjukdomar, det tar också bort stress, aloejuice läker för gastrit och all inre inflammation 10 aloe blad 1cm mer eller mindre med 15 matsked honung 1 glas vatten flytande det förhoppningsvis på tom mage läker detta sår, surhet och minskar inflammation, ta det tills det läker ... .. en kram. Jag blir redan bättre med det här ..

  8.   juanabogadocanosa sade

    Ingen äter det

  9.   Skyyalma sade

    Hej, jag hade tarmproblem och det som har varit till stor hjälp för mig är 4life kapslarna. De är produkter som innehåller en smart molekyl som hjälper din kropp att läka sig själv. ta överföringsfaktorn plus. och den som anges för tarmarna. Gå till 4life.com-sidan.
    Detta kommer verkligen att lösa problemet åt dig, oavsett hur mycket det spelas in, det är en mycket intelligent rekommendation. Om du vill ha mer information. e-post: skyyalma@hotmail.com

  10.   dayana23 sade

    Och det är då jag vill äta allt när jag går på en diet för att minska inflammation

  11.   Roxanne Lisa sade

    Leta efter information om celiaki. Jag spenderade flera år och ingen läkare kunde hitta vad jag hade, många var inte medvetna om sjukdomen, jag väger 44 kilo, helt undernärd och anemisk. Det gav mig många stora hälsoproblem. En gång upptäckt tillbringade jag ett och ett halvt år på en strikt diet eftersom min kropp var så skadad att den inte tål mjölk, frukt eller fiber. För att återhämta sig gav de mig först tonfisk och nykokt potatis, allt måste vara nylagat. Efter några veckor lägger vi till ris och sedan lax och därmed olika fiskar, allt enkelt. Vid 6 månaders frukt av halvor (utom apelsin på ett och ett halvt år och päronet som jag fortfarande inte tål och ingenting med soja), mejeriprodukter på ett och ett halvt år (idag kan jag ha en liter mjölk eller något mejeri och ingenting händer). Om jag håller den glutenfria kosten (utan TACC) kan jag äta vad som helst och jag är fantastisk. Jag fick vikt, anemi och arytmier var borta, mitt hår växte och min höjd gjorde det också. Och migrän minimerades (nu uppträder de med en minimal försummelse på grund av korsförorening men de är "kontrollerbara" med minimal medicinering), innan jag utan kost har hamnat på sjukhus och medvetslös och läkarna (utan att veta), tänkte det värsta och det var bara på grund av gluten. Gluten är ett "gift" för celiaki och denna "berusning" manifesterar sig på olika sätt beroende på din kropp, det finns till och med människor som är symptomfria. Det är ett loooong ämne men det är värt att få information för att hjälpa eller ge ledtrådar till läkaren som behandlar dig. Hälsningar