I Ayurveda, en gammal levnadskonst, rekommenderas att prioritera eliminering av toxiner och främja effektiv matsmältning för att bibehålla eller återställa balans och hälsa.
I denna moderna tidsålder utsätts vi för en mängd olika källor och typer av föroreningar. Luften vi andas in, vattnet vi dricker, bekämpningsmedlen och herbiciderna i maten, de allestädes närvarande plastmaterialen, Productos kemikalier hushåll och så vidare.
Å andra sidan flera sjukdomar Strömmar orsakas ofta av överdoser i kosten, till exempel diabetes, högt blodtryck eller gikt. Livsmedel som inte smälts rent och som inte metaboliseras ordentligt orsakar ansamlingar av ämnen som skadar kroppens hälsa.
I detta sammanhang, avgiftning framstår som en nödvändig praxis för att upprätthålla vitalitet och livskvalitet.
El Ayurveda Det är en traditionell medicin som samlar terapeutiska metoder från Indien. Vi hittar detaljerade massage- och kroppsvårdstekniker, personliga livsmedelsbehandlingar, baserade på medicinska växter och så vidare. Ayurveda insisterar på begreppet "ama", som representerar toxiner och överskott av ämnen som ackumuleras i kroppen.
Vetenskapen om smaker
El Ayurveda effekten av smaker och hur de kan hjälpa till att rensa kroppen från toxiner rapporteras inte. Indisk medicin insisterar på vikten av att smaka på varje maträtt för att dra full nytta av dess effekter, en del av effekterna genereras av hjärnan som får smaksignalen.
Bland annat orsakar kryddig och bitter att saliv produceras, bränner matsmältningsbranden och påskyndar metaboliseringen av mat. Den kryddiga värmer kroppen mer medan den bittra smaken fräschar upp den, vilket gör det möjligt att välja en matsmältnings tonic efter personliga behov. Den bittra smaken stimulerar också lever, kroppens huvudsakliga avgiftningsorgan. Glöm inte att mycket av effekten går förlorad om bittra sallader kamoufleras med en alltför fet eller söt vinägrett.