Akupunktur för viktminskning

Många människor letar efter ett sätt gå ner i vikt genom träning, dieter, kapslar, örter, salvor och även baserat på akupunktur. Vi kommer att analysera vad det är och om det verkligen fungerar för att gå ner i vikt.

La akupunktur Det är en metod som används för att behandla olika sjukdomar, en alternativ teknik som kan vara mycket fördelaktig för många människor. 

Akupunktur stimulerar vissa delar av kroppen Genom små stick med nålar aktiverar de vissa områden för att lindra smärtan vid kroniska sjukdomar eller obehag i muskler och leder. Akupunktur är smärtfri och kan vara till nytta för ett stort antal människor.

Akupunktur för viktminskning

Si buscas förlora vikt Och du vill prova den här gamla tekniken för att uppnå den, vi kommer att berätta vad behandlingen består av och vilka resultat den ger. Det som är tydligt är att tack vare akupunktur får vår kropp ett större flöde och vitaliserar sin energi, vilket gör att fler kalorier förbränns, vilket bidrar till viktminskning.

Akupunktur Det kan vara användbart att behandla vissa sjukdomar eller patologier: 

• Minskar aptit.
• Öka ämnesomsättning av organismen.
• Gör att vi har mer energi.
• Får oss att brinna mer kalorier.
• Minskar stress.
• Det är perfekt för människor med ångest.
• Stimulerar välfärd av hela organismen.
• Stimulerar blodcirkulationen. 
• Undvik vätskeretention. 
• Det håller oss mentalt friska och undviker depression.
• Libera endorfiner och hormonerna i lycka.
• Kontrollera aptit och vår känsla av mättnad.
• Hjälper till att kontrollera rörelser tarm, eliminera förstoppning tillfällig.
• Det slappnar av oss och hindrar oss från att ha episoder av sömnlöshet. 

Alla dessa skäl förklarar varför kroppen är mycket mer mottaglig och lugn att utföra en diet utan att ha oro för mat eller förbjudna livsmedel.

Akupunktur bör användas som ett komplement till avmagring och inte som den enda resursen för att gå ner i vikt, eftersom om den används som den enda åtgärden kommer vi säkert inte att uppnå målet. För att gå ner i vikt och gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt måste vi följa några riktlinjer som många av oss känner till:

• Kontakta läkare eller specialist vår situation och vår avsikt att gå ner i vikt för att få råd och råd under proceduren.
• Vi måste bära en hälsosam kost. 
• Undvik mat stekt, misshandlad, full av fett eller mycket salt.
• Öka konsumtionen av Frutas y grönsaker y fibrer.
• Utför måttlig träning, välj den sport du gillar mest för att följa med dig under kiloförlusten.
• Vi måste sätta ett mål och en realistisk tid, mirakel finns inte och mirakel dieter mindre.

Akupunkturförfarande för viktminskning

Denna teknik är känd som aurikuloterapi, eftersom nålarna placeras i örsnibben och i andra delar av kroppen. Med denna typ av akupunktur kommer vi att kunna stimulera olika delar av kroppen som hjälper oss att inte ha stress eller ångest, frigöra endorfiner och en känsla av lugn och avkoppling.

Vidare, det är bra att känna sig mätt när vi äter, så mängden mat och mat vi äter blir mindre, vilket hjälper oss att gå ner i vikt.

För att denna teknik ska vara till nytta och verkligen hjälpa oss måste vi genomgå en djup analys för att avgöra orsakerna till att vi äter ohälsosam mat, vi måste vara säkra och verkligen vill gå ner i vikt för att uppfylla våra mål. Viljestyrka är viktigt för att uppnå detta, såväl som uthållighet och en hälsosam rutin.

Punkterna där nålarna ska placeras

• Helix.
• Antihelix.
• Scaphoid fossa.
• Triangulär fossa.
• Övre kors.
• Lägre kors.
• Övre hemiconcha.
• Nedre hemiconcha.
• Antitragus.
• Svälja.
• Lob.
• Orjans bakre område.

Den stora fördelen med akupunktur är att vi inte behöver kombinera det med någon annan medicinsk metoddet vill säga att det inte kräver medicinering, vi måste bara gå till en specialist som kontrollerar tekniken för att börja gynna oss. Visst i din stad eller stad finns det en specialist på denna teknik.

En fråga mot är att för att uppnå fördelaktiga effekter behöver vi uthållighet och tålamod så att behandlingen får resultat i vår kropp. I de allra flesta fall är akupunktur inte smärtsam, men de små nålarna kan skada oss, om detta är ditt fall måste du rådfråga din läkare för att diskutera det.