Att ersätta kanel med socker är en intelligent beslut både ur linjens synvinkel och organens funktion.
Följande är fem skäl att skaffa dig en bra kanel för att strö över dina måltider. Och är det söta saker hjälper oss att möta rutinen i bättre humör, så vi kan inte ge upp dem, men vi kan ändra hur vi sötar några av dem.
Den har en otrolig söt smak som kan begränsa ditt sockerbehov, men undvika alla skadliga effekter av socker, inklusive övervikt och fetma ... med alla biverkningar som båda tillstånden medför.
Organismen tar alltid emot den med öppna armar. Hjälper till att stabilisera blodsockernivån, stärker immunförsvaret och bekämpar fria radikaler.
Som ersättning för socker, har fullt godkännande av nutritionists, som uppmuntrar att använda det i måltider varje dag och placerar dess antiinflammatoriska egenskaper på samma nivå som andra kryddor som gurkmeja.
Förutom de livsmedel som vanligtvis innehåller socker (hembakade kakor, kaffe, naturliga yoghurt ...), kan läggas i många andra livsmedel, som strös på frukostbröd och till och med i soppor.
Det är omöjligt att gå en dag utan att ta ett gram socker, eftersom det finns överallt, men om vi under de ögonblick som det beror på oss, försöker vi ändra det för ersättare som kanel, på medellång sikt kommer vi att känna en befriande känsla i form. från mindre beroende av socker, som de flesta är beroende av i mer eller mindre grad.