Miguel Serrano
Entusiast av naturläkemedel och hälsosam mat, jag älskar att hjälpa människor att få en hälsosammare livsstil. Genom att kombinera en adekvat kost och fysisk träning är det möjligt att prestera på topp varje dag, och framför allt bli mycket gladare. Sedan jag var liten har jag varit passionerad för matlagning och välmående, och jag har studerat kost och kost för att fördjupa mina kunskaper. I den här bloggen delar jag med mig av mina favoritrecept, praktiska tips och kuriosa om matens värld. Jag hoppas att du gillar det och att du uppmuntras att prova mina rätter.
Miguel Serrano har skrivit 564 artiklar sedan september 2012
- 26 april Antiinflammatorisk diet
- 17 april Laxerande livsmedel
- 08 april Hur man påskyndar ämnesomsättningen
- 02 april De sju fördelarna med torkade tranbär
- 20 Mar Naturliga probiotika
- 15 Mar Viktminskning skakar
- 08 Mar De åtta fördelarna med körsbärstomat
- 05 Mar Övningar för att gå ner i vikt
- 19 Feb Icke-gödande livsmedel
- 12 Feb Musik för att gå ner i vikt
- 05 Feb Flytande diet