En av de senaste kramarna när det gäller naturläkemedel är ät avokadogropen, som de tillskriver fördelaktiga egenskaper för att förebygga cancer och minska kolesterol.
Även om denna sedvänja kommer på avstånd, har undervisningen om hur man producerar pulver från detta frö under en längre tid spridits, liksom onlinebutiker där vi kan köpa det redan tillverkat, men Är det verkligen säkert för konsumtion?
Det har ännu inte fastställts om avokado gropar är säkra som livsmedel. Experter rekommenderar att du inte äter dem och endast begränsar dig till köttet av frukten, en del som ger kontrasterade näringsfördelar, tack vare dess friska fetter, antioxidanter, fibrer och kalium (de kan innehålla upp till dubbelt så mycket detta mineral som en banan ). Lägg det till ditt ris, sallader och smoothies regelbundet för att få tillgång till alla dess fördelar, bland annat sänkning av högt blodtryck, förebyggande av makuladegeneration, skydd av hjärtat och underhåll av linan.
Så för tillfället, kasta avokado gropen som nästa superfood eller naturläkemedel för alla sjukdomar. Ät bara det gröna och kasta benet i papperskorgen, som du alltid har gjort. Det är åtminstone experternas åsikt.