Druv-, päron- och äppeljuice med lågt kaloriinnehåll

Detta är en rik juice som är idealisk att dricka under varma dagar och inkorporera frukt i din kost. Ger 2 glas, den har många vitaminer B, B2, B6, E och C. Dessutom innehåller den mineraler som kalium, kalcium och natrium, nödvändiga i all diet.

Ingredienser

2 klasar rosa druvor
2 äpplen
1 pera
Vattenglas 1

Förberedelser

Tvätta och skär äpplet på mitten, ta bort kärnorna utan att ta bort skalet, gör samma sak med päronet, lägg druvan i en kanna och extrahera saften i en mixerburk, tillsammans med äpplet i små bitar och päronet.

Täck mixern och blanda allt väl tills det är homogent, lägg sedan lite is och ett sugrör i ett glas, fyll dem med juice, jag serverar alltid väldigt kallt.


Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.