Hlōla babalase ka thuso ea motso oa ginger

Haeba u bala mela ena e tla ba hobane nako le nako u kile oa noa joala haholo 'me ua utloisoa bohloko. Ho noa joala ha ho khothaletsoeLeha ho le joalo, haeba u fetella ka sekepeng 'me u utloa bohloko ka litlamorao ka bohloko bo boholo le ka ho se phuthuloho ka kakaretso. 

Ka mor'a moo, re tla u joetsa pheko ea lapeng ho sebetsana hantle le ho opeloa ke hlooho le bohloko ba mpeng bo bakoang ke joala, matšoao a babalase. Ke maqheka a bonolo ho itokisetsa a khetholloang ka ho etsoa ka metsoako ea tlhaho ka bo eona.

Ketsahalong ena, re bua ka kalafo e ipapisitseng le motso oa ginger, motso o ntseng o tsebahala le ho jeoa le ho feta.

Pheko ea lapeng ka ginger ho qoba babalase

Re tla hloka khalase de metsi a diminerale, sengoathoana sa ginger le khaba ea lemone. Re tla futhumatsa metsi ho fihlela a belisa. Hang ha lethopa le qala 'me metsi a robeha, le tlose mollong' me u le tšele ka khalase moo ho tla fumanoa senokoana se se nang letlalo le selae sa lemone.

Re tla tsamaea moepa metsotso e 15Kamora nako re hula infusion mme re e nka ka sips e nyane.

El ginger E nepahetse ho tsitsisa le ho khutsisa mpa, ha e bonahale eka ke ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa kapa ho tsekela. Re ka noa infusion ena neng kapa neng ha re batla, Morero ke ho e nka hoseng le thapama.

Melemo ea ginger e mengata, ho joalo 100% ea tlhaho, E re thusa ho etsa ntle le meriana e tloaelehileng, kajeno ho fumana ginger ho bonolo haholo, re ka e fumana ka holim'a bokae mme e na le theko e fumanehang haholo. Re ka etsa sena Infusion khahlanong le babalase ka tsela e bonolo le ka nako efe kapa efe ea selemo.

Se ke oa tsilatsila ho kenya ts'ebeliso ena ts'ebetsong, ka sebele o tla khutlisa maikutlo a hau mme o ikutloe o le betere. Khemere e eketsa le ho potlakisa metabolism kahoo joala bo fumanoang maling bo tla potlaka.

 


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.