Leme ea leqhoa ea lime e matlafatsa metabolism le ho otla mocheso

Lime iced tee ke seno se khathollang haholo bakeng sa hlabula. Ntle le ho thusa ho loants'a lithemparetjha tse phahameng, e potlakisa metabolism le ho senya mpa, ke ka hona e nkuoang e le motsoalle ea khahlisang haholo ha o hloka ho theola boima ba 'mele.

Tse latelang ke metsoako le mehato eo u lokelang ho e latela ho lokisa seno sena, se nooeng sebakeng sa lino-mapholi tse nooang le lino tse nang le `` caloric cafeteria '', e ka u thusa ho boloka likhalori tse ngata tsa letsatsi le letsatsi.

Lima

Lisebelisoa (motho a le mong):

Mokotla o tee oa tee e tala

1/2 lero la lalaka

Leqhoa le lengata

Stevia kapa senate se seng ho latsoa

Liaterese:

Tšela metsi a belang ka senoelong kapa khalase e nyane ebe u kenya mokotla oa tee. E ke e lule bonyane metsotso e 5.

Eketsa kalaka le se natefisi mme u hlohlelletse ka teaspoon ho fihlela metsoako eohle e tsoakane hantle.

Qetellong, eketsa ice cream. Ho betere ha e le leqhoa le pshatlehileng. 'Me u se u loketse ho noa.

Nete

Lintlha:

Haeba u batla ho fumana nkho ea seno sena ho e boloka ka sehatsetsing, atisa metsoako ka tse 'ne. Mme hopola hore o seke oa eketsa leqhoa ho fihlela nako ea ho sebeletsa.

Haeba u na le baeti, u ka etsa hore nehelano e hohele haholoanyane, ha u ntse u fana ka monko o monate, ka ho khabisa likhalase ka makhasi a koena, lime wedges kapa likhae tsa likomkomere.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa.

*

*

  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.