Ако патите од интолеранције на лактозу и конзумирали сте млеко или неки други млечни производ, можда ћете осетити неке симптоме у року од неколико сати. Оно што се дешава са људима нетолерантним на лактозу је то не може правилно сварити шећер у млеку, односно лактозу. Обично се јавља ова нетолеранција због недостатка лактазе у танком цреву.
Стога, немогућност доброг варења млечног шећера, ово стање може изазвати проблеме или нелагодност приликом конзумирања млечних производа. Као последица тога, могу се појавити гасови, надимање, дијареја или други симптоми. Међутим, у зависности од нивоа нетолеранције, понекад је могуће живети са овим стањем без одрицања од свих млечних производа.
Симптоми и узроци нетолеранције на лактозу
Узроци појаве ове врсте нетолеранције могу бити неколико, али ако не производи довољно лактазе, млечни шећер ће бити мање сварљив. Оно што се дешава је да, генерално, када имате недостатак лактазе, лактоза из хране се не апсорбује у цревној слузокожи да би стигла у крвоток, већ путује до дебелог црева, где се коначно обрађује и апсорбује.
Лактоза, када дође до дебелог црева и не буде апсорбована у цревима, ступа у интеракцију са уобичајеним бактеријама и ствара неке од симптома нетолеранције на лактозу као што су дијареја, мучнина, надимање, грчеви у стомаку, повраћање и/или гасови. Знаци нетолеранције на лактозу се обично јављају 30 минута до 2 сата након јела или пијења хране са лактозом.
У случају да сте приметили неке од ових симптома након конзумирања млечних производа, потребно је потврдити или одбацити да се заиста ради о интолеранцији. Кроз једноставну студију, спроведену помоћу а тест водоника из даха, могуће је проценити да ли се лактоза не вари или апсорбује у потпуности и, према томе, открити да ли постоји нетолеранција и бити у стању да примени одговарајући третман. У случају тешких или упорних симптома, неопходно је избегавати конзумацију млечних производа или следити исхрану са ниским садржајем лактозе. У Унилабс Можете заказати тест водоника из даха и сазнати да ли је узрок ваших симптома нетолеранција на лактозу или не. Закажите термин у било ком Унилабс центру и допустите да вас саветују његове напредне технике и искуство његових професионалаца.