Лагана лимунада

Ово је идеално пиће за свакога, али посебно за оне који су на дијети да смршају јер ће вам пружити минималну количину калорија. Сада је савршено за доба године када је веома топло.

Ову лагану лимунаду је врло једноставно направити, захтева минималну количину састојака и можете је направити за врло кратко време. Наравно, препоручује се да они који раде дијеталне режиме да би смршали не пију ову лимунаду прекомерно, јер ћете у њу унети више калорија.

Састојци:

»1 килограм лимуна.
»1 ½ воде.
»3 кашичице концентроване течности стевије.
" Коцкице леда.

Припрема:

Прво морате узети килограм лимуна и исцедити га, мораћете да постигнете сок који не садржи семе и најмању количину пулпе. Препоручује се да сок правите у екстрактору воћа или соковнику како бисте у потпуности искористили садржај течности у воћу.

Када направите сок, мораћете да га ставите у бокал, по могућности у чашу, додајте воду и стевију и добро промешајте. Треба га пустити да се хлади 15 минута у фрижидеру. Затим послужите у било којој чаши са мало коцкица леда, можете да поставите кришку лимуна да бисте је украсили.


Коментар, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Лорена - ТСЕ дијо

    Хвала вам на рецепту. Истина је да сада, када топлина стигне, почиње да се осећа тако, па светлост не даје журбу!