Додаци

Ако патите од задржавања течности, узмите преслицу како бисте се решили вишка килограма и бринули о свом телу захваљујући својим сјајним својствима

Омега-3 масне киселине су неопходне за правилно функционисање људског тела, у многим случајевима не знамо где да их пронађемо, уђемо и знамо

Објашњавамо најважније аспекте односа између гвожђа и људског тела како бисмо вам помогли да постигнете одговарајуће нивое.

Објашњавамо шта су пробиотици и важне ствари које бисте требали знати о њиховој конзумацији храном или додацима.

Можда сте се питали шта је скроб, у наставку решавамо ваше недоумице и кажемо вам која је његова употреба и где се налази.

Мед је веома важан за наше тело, али матични млеч је још важнији, неопходан додатак здрављу гвожђа

Ако нечему учимо своју децу од малих ногу, то је да треба да пију млеко и друге производе ...

Можда вам идеја која вам пролази кроз главу замените оброк шејком, али да ли би вам то заиста помогло да смршате? онда ћете сазнати

Пивски квасац познат је по великим нутритивним моћима. Постоје они који га користе за мршављење, али и ...

Креатин је један од додатака исхрани за спорт који је најосетљивији на изазивање болести бубрега. Ова супстанца повећава ...

Одлучивање шта треба предузети за сагоревање масти може бити фрустрирајући задатак, на тржишту постоји много додатака који помажу вама и многим другима који то не чине.

У почетку је погодно знати да протеини могу да се састоје од 22 врсте аминокиселина. Упркос…

Потрошња 600 мг ДХА дневно је неопходна да бисте имали довољно енергије. ДХА је масна киселина ...

Нови додатак се увећава на тржишту додатака прехрани, хитозан добија на значају јер је савршен за уклањање масти

Зелени чај има безброј предности, али колико шоља морате попити да бисте им приступили? И пре свега, где је граница?

Одраслом мушкарцу је потребна дневна доза од 8 милиграма гвожђа дневно, док одраслој жени треба ...

У оквиру програма за бодибуилдинг, храна и исхрана су једнако важни елементи као и вежбе за јачање мишића. Да би се постигли ови циљеви потребно је прилагодити режим.

Матична млеч је природни производ и даље непознат већини људи. То је течност вискозног изгледа, беличасте или жућкасте боје, горког укуса.

Спречите појаву бора водећи рачуна о исхрани. Основа доброг здравља лежи у ономе што уносимо у своје тело

Као и код скоро свих прехрамбених смерница, и овде треба напоменути да је доручак најважнији дневни оброк за изградњу мишићне масе.

Главни разлог због којег неки спортисти конзумирају хрскавицу ајкула је тај што садржи пуно протеина, хранљивих састојака који јачају зглобове и мишиће.

Ако се анемија не лечи на време, може постати озбиљан проблем болести, знајте како пронаћи лако решење

Магнезијум хлорид је веома користан додатак исхрани за људе одређене старосне доби.

Пре него што конзумирате спирулину за мршављење, треба напоменути да су благодати спирулине огромне.

Објашњавамо шта су пшеничне клице и зашто их је важно конзумирати.

Банана садржи најмање 450 милиграма калијума, или више од 20 процената дневне хранљиве вредности, што је прилично значајна количина.

Говоримо о негативним ефектима недостатка магнезијума и природним лековима који постоје за његово спречавање или лечење.