Ово је дијета дизајнирана за све оне који пате од затвора, врло је једноставна за извођење и заснива се углавном на уносу бундеве. Можете га применити у пракси само 2 дана за редом, да бисте то урадили поново, мораћете да сачекате око 7 дана за редом.
Да бисте могли да примените ову дијету за борбу против затвора, мораћете да имате здраво здравствено стање, једете кувану бундеву, пијете најмање 3 литре воде дневно, све своје инфузије ароматизирате заслађивачем и све оброке зачините сољу, ориганом и минимална количина сунцокрета.
Дневни мени:
Пост: ½ литра воде.
Доручак: инфузија и јогурт или млеко са житарицама и 3 кашике влакана.
Средина јутра: киви.
Ручак: смеђи пиринач, крокети од бундеве и воћа.
Средина поподнева: шљиве.
Међуоброк: инфузија и тост хлеб са мекињама намазан сиром или слатким.
Вечера: риба, кајгана са брокулом, артичоке, шпаргле и блитва и воће.
После вечере: дигестивна инфузија.
Пре спавања: ½ литра воде.