A e dini se përveç qetësimit të stomakut të mërzitur dhe lehtësimit të kapsllëkut, çaji i bardhë ka një përfitim më pak të njohur? Ne i referohemi humbjes së peshës.
Duke ardhur nga bima e camellia sinensis, kjo larmi çaji merr një nuancë të verdhë të zbehtë kur piqet. Edhe pse disa ekspertë rekomandojnë bashkimin e të gjitha ushqimeve me këtë pije, një filxhan ditor mund të jetë i mjaftueshëm për të vërejtur rezultate në lidhje me lcuha kundër mbipeshës.
Yndyra si shënjestër
Pasi të ketë hyrë në trupin tonë, përbërësit në çajin e bardhë veprojnë ngadalësimin e rritjes së depozitave të reja të yndyrës dhe promovimin e dekompozimit të atyre ekzistuese. Këto procese rezultojnë me kalimin e kohës në një trup më të dobët nëse e marrim rregullisht.
Duhet të theksohet se funksionon më mirë kur përfshihet në një mënyrë jetese të shëndetshme, bazuar në ushtrime dhe një dietë të ekuilibruar. Megjithëse prish dhjamin, ne nuk mund të presim që ai të bëjë të gjithë punën, ndërsa ne hamë çfarë të duam.
Përfitime të tjera
Ndarja e shumë përfitimeve shëndetësore me çaj të zi dhe çaj jeshil, çaji i bardhë nuk është aq i përpunuar sa këto, duke e bërë atë opsionin më të favorshëm në përgjithësi. Shtë një pije e pasur me antioksidantë, që përmban deri në tre herë më shumë se çaji jeshil, për këtë arsye është më efektive në luftën kundër plakjes qelizore.
Po kështu, mbron nga kavitetet për shkak të pasurisë së tij në fluor, stimulon qarkullimin e gjakut dhe oksigjenon lëkurën, zvogëlon nivelet e kolesterolit dhe lehtëson lodhjen. Studentët gjithashtu mund të gjejnë një aleat në këtë pije, veçanërisht gjatë kohës së provimit, pasi është treguar se ndihmon për të rritur kapacitetin e përqendrimit dhe për të përmirësuar kujtesën.