Limonatë e lehtë

Kjo është një pije ideale për të pirë çdokush, por sidomos ata që janë në dietë për të humbur peshë sepse do t’ju ​​sigurojë një sasi minimale kalorish. Tani, është perfekte për periudhat e vitit kur është shumë nxehtë.

Kjo limonatë e lehtë është shumë e lehtë për tu bërë, kërkon një sasi minimale përbërësish dhe mund ta bëni në një kohë shumë të shkurtër. Sigurisht, rekomandohet që ata që janë duke bërë regjime dietike për të humbur peshë mos ta pinë më shumë këtë limonadë sepse do të përfshini më shumë kalori.

Përbërësit:

»1 kilogram limon.
»1 ½ ujë.
»3 lugë çaji me lëng të përqendruar stevia.
"Kube akulli.

Përgatitja:

Së pari duhet të merrni kilogramin e limonit dhe ta shtrydhni atë, do të duhet të arrini një lëng që nuk përmban fara dhe sasinë më të vogël të tulit. Rekomandohet që të bëni lëng në një nxjerrës frutash ose shtrydhëse frutash për të përfituar plotësisht nga përmbajtja e lëngshme e frutave.

Pasi të keni bërë lëngun do t'ju duhet ta vendosni në një enë, mundësisht në gotë, dhe shtoni ujin dhe stevia dhe trazojini mirë. Duhet ta lini të ftohet për 15 minuta në frigorifer. Pastaj shërbejeni në çdo lloj gote me disa kube akulli, mund të vendosni një pykë limoni për ta dekoruar.