Cilmi baarisyada qaar ayaa sheeganaya biotics pro ay saameyn fiican ku yeeshaan a nolol caafimaad leh, tan iyo markii la isticmaalay probiotics sida yogar waxaa si joogto ah loo yiraahdaa waxay caawisaa dheefshiidka horeba kiciya habka difaaca jirka.
Natiijooyinka daraasadaha waxaa badanaa loo adeegsadaa hal ku dhig xayeysiinta iyo baakadaha alaabada ah, laakiin si loo caddeeyo Xarunta Badbaadada Cuntada Yurub ayaa baaritaano ku sameysay boqolaal cunno oo ay ku jiraan kuwa loo yaqaan probiotics.
Natiijadu waxay ahayd cabsi wanaagsan, maaddaama habka baaritaanka madaxbannaan, lagu ogaadey in alaabooyinka aysan saameyn ku yeelan dheelitirka dheef-shiidka ama aysan hagaajin nidaamka difaaca.
Markaa Ururka Caafimaadka Yurub waxay sheegaysaa in hay'adda cuntada ay si dhakhso leh ula socon doonto natiijooyinkeeda mustaqbalka dhowna badqabka cunnada ee yurubiyanka ayaa ka mamnuuci doonta soosaarayaasha in ay isticmaalaan sumado sheegaya in cuntooyinka ay ku jiraan dawooyin caafimaad leh.
Daraasadihii hore qaarkood bakteeriyada wanaagsan ee kujirta yogurt waxay sababi kartaa kororka peristalsis ama dhaqdhaqaaqa nidaamka dheef-shiidka, kicinta soo saarista mucinska u kala saaraya nafaqada hagaajinta unugyada, iyo sidoo kale bakteeriyada ku jirta xiidmaha ayaa caawin doonta soo saarista fitamiin B si loo kordhiyo waxtarka nidaamka dareemaha, iyo sidoo kale probiotics ku jira yogurt sidoo kale waxay hagaajin doontaa isku dheelitirka dhirta saaxiibtinimada leh ee gobolka urogenital, yaraynta halista kaadiheysta ama caabuqa xubinta taranka dumarka.
Si kastaba ha noqotee a dabiiciga ah pro biotic si fudud u waxyeeleeyaan arrimo sida cunto xumo, diiqada, khamriga, isbeddelka hormoonnada, tubaakada, qalliinnada iyo daroogooyinka, arrimo aan laga fiirsan.
source: Med
Sawirka: Flickr