Midkii ugu horreeyay faa iidooyinka biyaha leh malabka ayaa ah inay u oggolaaneyso in la baabi'iyo sunta, sidaas darteedna waxay jirka ka caawisaa inuu ka takhaluso waxyaabaha aan waxtarka lahayn ee caafimaadka saamayn kara. Dhinaca kale, isku dhafkan wuxuu u oggolaanayaa pilaali enoolaha xaaladaha qaarkood, iyada oo ay ugu mahadcelinayaan waxyaalaha ay ka kooban tahay bakteeriyada iyo fayraska.
Inta lagu jiro soonka, biyo leh malab wuxuu door bidaa sharciyeynta shaqada mindhicirada waxayna u ogolaataa la dagaalanka calool istaaga. Isku darkaani wuxuu howlgaliyaa mindhicirka wuxuuna ka hortagaa waxa aan ugu yeerno caloosha caajiska ah, taas oo u horseedi karta dhibaatooyin caafimaad.
Malabku si isku mid ah ayuu ugu fiican yahay nidaamka difaaca jirka, maxaa yeelay astaamaha antibiyootigga ayuu leeyahay jirka ka fogee bakteeriyada oo sababa cuduro sida hargab, hargab, iyo infekshanno kala duwan.
Propiedades
Joogitaanka biyaha malabka waxay hagaajineysaa astaamaha waxtarka u leh iyo waxay oggol tahay yareynta kolestaroolka xun. Daraasado qaarkood ayaa si cilmiyaysan u muujiyey in dadka biyaha ku caba malabka ay yareeyaan heerka kalastaroolka 10%.
Isku dar ah waxay u oggolaaneysaa inuu jirka siiyo dareen dhereg leh. In kasta oo aad u maleyn karto in waxyaabaha sonkorta ee isku dhafkan ay badan yihiin, haddii aan la cabin
si xad dhaaf ah looma baahna in laga walwalo miisaanka oo kordha.
Qiyaastaan waxay kaloo kuu ogolaaneysaa inaad la dagaalanto daalka Waxaa sababi kara shaqo badan ama jimicsi xoog leh. Malabku wuu soo noolaa oo wuxuu u oggolaadaa waxqabad jireed oo wanaagsan. Dhinaca kale, waxay sidoo kale u oggolaaneysaa in la ilaaliyo shaqada maskaxda ee firfircoon.
Faa'iidooyinka kale
- Isku dar biyo iyo malab waxay u ogolaaneysaa la dagaalanka cudurada neef mareenka sida neefta oo kale.
- Waxay u oggolaaneysaa inay dhexdhexaad ka noqoto gaasaska noolaha, sidaas darteedna waxaad dareemeysaa barar yar.
- Qabooji cunaha waxayna ka caawisaa la dagaalanka qufaca.
- Haddii aad u baahato inaad khudbad jeediso, gabyi karto ama meel fagaare ah ka hadlayso, ku cab biyo malab maalinta ka horreysa.