Waxaan kuu soo bandhigeynaa basbaas casaan ah, nooc ka mid ah si aan caadi aheyn kama mid aha qoyska basbaaska. Muddo sanado ah waxaa loo yaqaanay basbaas ilaa si cilmiyaysan loogu cadeeyay inaysan isku reer aheyn, Sababtaas darteed, maanta ayaa sidoo kale loo yaqaan berry casaan.
Basbaaska casaanka ah ayaa iska leh geedo gebi ahaanba ka duwan. Gastronomy gudaheeda waxaa loo isticmaalaa in lagu qurxiyo suxuunta laguna daro taabashada dhadhanka iyo urta.
Waxaa si weyn looga isticmaalaa badda Mediterranean, Latin America ama Madagascar. Laga soo bilaabo isla berry iyo caleemaha baadiyaha waxaa laga helaa saliid leh sifooyin bakteeriyada, jeermiska jeermiska iyo antifungal. Intaa waxaa dheer, waxay taageertaa daaweynta kansarka beerka. Marka maanta waxaa loo aaneeyaa in ay ka qiimo badan tahay nafaqada oo aan ahayn gastronomic.
Guryaha basbaaska casaanka ah
Ha ka waaban inaad qaadato basbaas casaan ah, maxaa yeelay guryaha ay bixiso waxay ku habboon yihiin daryeelka caafimaadkaaga.
- Waa a calool jilciye aad u jilicsan, ku habboon maalmaha calool fadhiga
- Waa kiciya weyn diuretic
- La dagaallama astaamaha Hargab caadi ah, qufac iyo boronkiito. Tan awgeed, waxay ku habboon tahay in loo qaato faleebo
- Waa wax weyn anti-bararka, waxaana si weyn loogu isticmaalaa foojignaan joogto ah
- Ka kooban guryaha antispasmodic iyo xanuunka
- Waxaa badanaa loo isticmaalaa dhammaan kuwa ka cabanaya dhiig karka iyo arrhythmia
- Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo Candidiasis, jabtada iyo infekshinka kaadi mareenka.
- Ka hortag dhibaatooyinka caadada, waxay gacan ka geysaneysaa helitaanka wareegyada caadada ee dabiiciga ah
- Waxay ku habboon tahay daaweynta burooyinka
- Waxaa lagu talinayaa ha cunin inta aad uurka leedahay maxaa yeelay waxay kicisaa ilmo-galeenka
Sida la arki karo, waxay leedahay qiimo weyn oo dawo ah. Daraasaduhu waxay cadeynayaan inay waxtar u leedahay daaweynta burooyinka kansarka ku samaysmay beerka, iyo sidoo kale daaweynta iyo ka hortagga bakteeriyada, microbes-ka iyo fayrasku waa saaxiib weyn oo caafimaadkeena ilaaliya.
Dhadhanka waa mid fudud oo xoogaa macaan. Uma taaleyso sida basbaaska madow ee aan wada ognahay. Waxay si aad ah ugu dhexjirtaa suugada si ay ulasocoto hilibka ama kaluunka labadaba, iyo waliba hilibka lo'da ama salmon tartare.