Tani waa cuno sunta suntan loogu talagalay dhammaan dadka u baahan inay si dhakhso leh u nadiifiyaan jirkooda. Waa qorshe aad u fudud in la fuliyo, wuxuu ku saleysan yahay qaadashada toonta iyo tufaaxa. Hadda, waxaad ku dhaqan gelin kartaa oo keliya ugu badnaan 1 maalmood.
Haddii aad ka go'an tahay inaad dhaqan geliso nidaamkan cuntada, waa inaad yeelataa xaalad caafimaad oo caafimaad leh, cabtaa inta ugu badan ee suurogal ah maalin kasta, ku dar dhammaan faleebada macaaneeyaha kuna dar cuntooyinka milix, toon qalalan iyo liin dhanaan.
Liiska:
Quraac: 1 faleebo aad dooratay iyo 2 tufaax.
Saaka-dhexe: 1 faleebo oo aad dooratay iyo 2 xabo oo toon ah.
Qadada: 1 koob oo ah maraq khudradeed oo macmal ah, 1 cad oo hilib ah, 2 xabo oo toon ah iyo tufaax. Waxaad cuni kartaa qadarka tufaaxa aad rabto.
Galab-galab: 1 qaadasho oo ah gelatin khafiif ah ama 1 koob oo caano dufan ah.
Cunto fudud: 1 faleebo aad dooratay iyo 2 tufaax.
Casho: digaag ama maraq hilib ah, 2 xabo oo toon ah iyo 2 karooto ama yaanyo. Waxaad cabi kartaa qadarka maraq aad rabto.
Kahor intaadan seexan: 1 faleebo oo aad dooratay ama 1 tufaax.
MAXAY RABAN YIHIIN IN AY KU SIRAAN INFUNSION-ka cuntada detox
TUPALKA IYO GARLIGA WAAD MAHADSAN TAHAY JAWAABTAADA
Faleebo waa shaah