Waxyaabaha la isku qurxiyo ee saliidda argan

argan

El Saliida Argan Waxaa laga soo saaraa dalka Marooko oo keliya, waana qayb ka mid ah midhaha geed saameyn ku leh caafimaadka iyo quruxda, si badeecadan dabiiciga ah loo sii isticmaalo.

Maaddaama ay ka kooban tahay asiidh dufan muhiim ah sida aashitada linoleic, saliida argan waa huuriye awood badan u leh maqaarka iyo jirka. Waxaa loo isticmaali karaa sidii looshan qoyan oo bixiya natiijooyin aad u fiican, gaar ahaan maqaarka qalalan.

Saliida Argan sidoo kale waa xulafo wanaagsan oo laga soo horjeedo cabello qalalan hagaajinta muuqaalkeeda. Waxaa si toos ah loogu marin karaa darafyada timaha, laguna dari karaa shaambo ama qaboojiyaha ama maaskaro, iyada oo loo adeegsanayo maalin kasta si loo qoyo loona sameeyo timo qurux badan oo caafimaad leh

Iyada oo ku jirta antioxidants iyo fiitamiin E, saliida argan waxaa lagu yaqaanaa astaamaha gabowga, iyadoo ka caawineysa la dagaalanka gabowga dhiciska ah. Waxay sidoo kale doorbidaa oksijiinta iyo dabacsanaanta maqaarka maqaarka, taas oo hagaajinaysa muuqaalkeeda.

Isla maaddooyinkaas ayaa fududeeya oo caawiya dib u cusbooneysiinta maqaarka, ma aha oo kaliya in la jeclaado fuuq-celinta, laakiin sidoo kale yaraynta nabarrada, calaamadaha fiditaanka, calaamadaha finanka Waa xulasho aad u fiican kuwa doonaya inay yeeshaan maqaar aad u qurux badan oo cusbooneysiinaya, yaraynta joogitaanka calaamadaha.

Haddii aad rabto si dabiici ah u xoojiya ciddiyaha, saliida argan waa xulafo weyn, maxaa yeelay mahadsanidiisa fitamiin E-ga, waxay ka caawineysaa hagaajinta muuqaalkaaga. Si loo hubiyo caafimaadka iyo xoogga ciddiyaha.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka maalinlaha ah ee maqaarka ayaa sidoo kale u oggolaanaya ka ilaali arrimaha dibadda sida qorraxda ama wasakheynta, had iyo jeer dayactirka muuqaalkaaga iyo caafimaadkaaga. Waxaan kugula talineynaa inaad ku darto xoogaa dhibco ah saliida argan kareemka habeenkii wajiga kana faa'iideyso dhamaan wanaagiisa.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.