Qof kastaa wuxuu ku riyoodaa inuu yeesho maqaar nadiif ah, oo aan lahayn calaamado, iin, ama finan. Marka daryeelka iyo nadaafadda lama huraanka ah aan la siinin wejiga, waa iska caadi dhibcood madow, kuwaas oo ah godad ay xireen isku uruursiga unugyada dhintay iyo wasakhda. Si loo baabi'iyo madax-madoobaadka, waxaa jira dawooyin badan oo guriga lagu daweeyo, mid ka mid ah kuwa ugu wax ku oolka badanina waa isticmaalka yaanyo.
Kahor ogaanshaha sida looga saaro madaxa madoow ee yaanyo, waxaa lagama maarmaan ah in la sharaxo sababta yaanyada ugufiican tahay ka saarista madaxa madoow. Mid ka mid ah sifooyinka yaanyada waa saameyntiisa astringent, Kaas oo ku dhaqma wajiga furitaanka daloolada oo u oggolaanaya nijaasta inay si fudud u soo baxdo.
Waxa ugu horeeya ee la sameeyo si looga saaro madaxa madoow ee yaanyada waa nadiifi wajiga. Qurxiyo kasta oo haray ayaa laga saarayaa wajiga, ka dibna maqaarka waxaa lagu dhaqaa saabuun gaar ah iyadoo ku xiran nooca maqaarka. Mar haddii wajiga gebi ahaanba nadiif yahay, uumi yar oo kulul ayaa la marinayaa si loo furo daloolada oo si fiican u nuugaya hantida astringent ee yaanyada.
Si looga takhaluso madax-madoobaadka leh yaanyo, miraha ayaa la kala-gooyaa oo dhammaan waxyaabaha ku jira mid ka mid ah qaybaha ayaa laga saarayaa. Qeybta kale waxaa lagu hayaa qaboojiyaha, si uusan u lumin. Waxyaabaha laga saaray yaanyada nuska ah ayaa wajiga laga marinayaa oo looga tagayaa si ay wax u qabato 20 daqiiqo. Kadib wejigiisa ayuu ku biyo raaciyaa Agua dhexdhexaad ah.
Waxa kale oo aad diyaarin kartaa a maaskaro yaanyo si looga saaro madaxa madoobaadka. Laba jeex oo yaanyo ah ayaa lagu qasan yahay aloe vera iyo qaado qaado oo ah milix cusbada. Marka isku darku isku mid yahay, maaskaro ku dul mari waji waxaana loo daayay inuu waxqabad sameeyo 20 daqiiqo. Kadib, wejiga waxaa lagu raaciyaa biyo diirran. Haddii ay jiraan haraaga maaskarada, waxaa lagu keydin karaa qaboojiyaha si loo mariyo maalinta xigta.