Sida loo kordhiyo isku kalsoonaanta ama furaha farxadda

Nidaam

Isku kalsoonidu waa inaad marka hore aqbasho naftaada inaad karti u yeelato dadka kale. Dad badan, waa sirta caafimaadka wanaagsan, quruxda weyn iyo, ugu dambeyntiina, nolosha oo tayo wanaagsan.

Dadku badanaa waxay u maleeyaan inay uqalmayaan inta hantidooda ah, shaqooyinkooda, ama muuqaalkooda jireed, taas oo u horseedi karta inay naftooda aad u dhaleeceeyaan, aakhirkana farxad la’aan. Si tan looga fogaado, waa inaad intaas oo dhan dhinac dhigtaa oo aad ka shaqaysaa isku-kalsooni, in ka dhig mid ka madax bannaan wax kasta oo kale.

Halkan waxaan kuugu soo bandhigeynaa xoogaa talooyin kor loogu qaadayo isku kalsoonaanta. Sababtoo ah waa muhiim in la ogaado sida loo aqoonsan karo qaladaadkeena, laakiin sidoo kale waa muhiim in la ogaado waxa wanaagsan ee aan leenahay iyo guulaha aan gaarnay:

Ha is barbar dhigin cidna, maxaa yeelay waxaad kaliya yareyneysaa kalsoonidaada iyo kalsoonida aad ku qabtid naftaada. Baro inaad naftaada u jeceshahay sidaad tahay, labadaba awoodahaaga iyo cilladahaaga.

Waa inaad noqotaa garsoorahaaga kaliya. Ha ka walwalin fikirkaaga qof ee adiga kugu saabsan, kaliya adigaa iska leh oo ka shaqee sidii aad u wanaajin lahayd. Isku day inaad naftaada ku qanciso.

Xusuusi naftaada maalin kasta, si ku habboon subaxa hore, intaadan sariirta ka soo bixin, inaad tahay qof la jeclaan karo.

U naxariiso jirkaaga iyo sidoo kale maskaxdaada. Ku celceli nooca jimicsiga ee aad ugu jeceshahay iyo ha uga tagin maskaxdaada godad fikradaha walaaca leh. Xaaladaha adag waxaa lagaga gudbaa iyadoo la qaadayo tillaabooyin yaryar.

Naftaada maalin walba ka dhaadhici inaad u qalanto nolol qurux badan oo ficil ku samee si aad sidaas uga dhigato. Meel iska dhig waxyaabaha diidmada ah oo aad bilowdo inaad naftaada aaminto iyo dhammaan fursadaha aan xadka lahayn ee ay noloshu leedahay.

Diirada saar halkan iyo hadda. Ku farax waqtiga xaadirka ah hana ku adkaysan wixii tagay ama mustaqbalka, maxaa yeelay waxaad halis ugu jirtaa inaad ku dhacdo qoomamo ama walwal sidaas darteedna farxad la'aan.

Sii wax naftaada ah, taas oo noqonkarta shay ilaa hurdo ama galab madadaalo saafi ah oo aad sameyso waxa aan ugu jecelnahay kaligeen ama dadka weheliya ee naga dhigaya inaan dareemo wanaag iyo kalgacal.

Naftaada ha la arko oo ha la maqlo. Dunida ha ka qarin. Sawirkaaga iyo waxyaabaha aad leedahay waa la ansax sida kuwa kale. Weligaa naftaada ha hoos dhigin mid ka mid ah siyaabahan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.