Xaaladaha badankood, ragga leh tiro shahwada aad u hooseeya ha ku dhiiran inaad kala tashato adiga oo ka baqaya inaad waqti lumiso ama aad u ekaato wax lagu qoslo. Taasi waa sababta ay u bilaabaan raadinta noocyo kala duwan daawooyinka mucjiso waxayna la tashadaan asxaabtooda ugu dhow kuwaas oo inta badan siiya liiska daawooyinka ay kuwa kale horey ugu isticmaaleen kiisas la mid ah.
Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in had iyo jeer ay lagama maarmaan tahay in lala tashado a dhakhtarkaaga takhasus leh kiiskan, ugu yaraan inuu ogaado sababta keentay hoos u dhaca ku yimid qaddarka shahwada. Laakiin waxaas oo dhan ka sare, si looga fogaado dhibaatooyinka caafimaad sida dhibaatooyinka soo raaca ama xasaasiyadaha ay dawooyinka qaarkood sababi karaan, laakiin sidoo kale looga hortago inay xaaladdu sii xumaato.
Ku tababar jimicsiga jirka
Yaa yiri shahwada ayaa leh testosterone. Oo yaa dhahaya testosterone wuxuu leeyahay jir dhiska. Sidan oo kale, haddii aad rabto inaad kordhiso xaddiga manida, waa inaad sameysaa taam ahaansho maxaa yeelay waa hab laga yaabo inuu wax badan caawiyo.
Runtii, taam ahaansho Waa hab wax ku ool ah oo ka caawiya kordhinta testosterone tanna boqolkiiba boqol dabiici ah. Sidoo kale, marka testosterone uu bilaabo inuu kaco mahadsanid jimicsi jir ahaaneed maalin kasta iyo si isdaba-joog ah, waxaad hubin kartaa in xaddiga shahwaddu ay isku mar kor u kacayso hormoonnada ragga iyo marba marka ka dambaysa.
Sidan oo kale, laguma talin karo inaad ka labalabeysid markii aad a jimicsi si loo kordhiyo cufnaanta murqaha, isla mar ahaantaana xaddiga manida. Haddii tan la sameeyo, ha ilaawin inaad raacdo cunto isku dheellitiran oo aad isku dhiibto adeegga a Tababaraha kooxda inuu ku tababaro oo aad ku ilaaliso waxqabadkaaga jireed ilaa imminka.