Miraha, antibiyootikada iyo dhibaatooyinka

ka antibiyootig waa daawooyinka aan u isticmaalno inaan ku garaacno caabuqsidoo kale a cunto caafimaad leh oo ay ku jiraan miraha ayaa sidoo kale ka caawiya jirka inuu la dagaallamo geeddi-socodkan ku soo weeraraya, dhiirrigelinta soo-kabashada degdegga ah, laakiin waa inaan ogaanno taas miraha qaar ayaa faragalin kara antibiyootikada, iyaga oo ka hortagaya inay ku dhex milmaan heerka xiidmaha, sidaa darteed waa in taxaddar lala yeeshaa is-waafajintaan

Antibiyootigyadu waa dawooyin loo daweeyo bakteeriyada, fungal, ama infekshannada dulinka waana daahfur cusub oo cusub, tan iyo markii penicillin waxaa lagu soo helay si kadis ah waxaana loo faahfaahiyay 1940-yadii, inkasta oo unugyada cad dhiigga Waxay ka shaqeeyaan inay la dagaallamaan infekshinnada kala duwan, laakiin marwalba lama dagaallami karaan dhammaan kuwa xadgudubka sameeya walxahaasna waxay xoojinayaan difaaca dagaalka.

Antibiyootikada ayaa ku caawin kara ka hortag isku dhufashada bakteeriyada ama dilo, laakiin saameynteeda sidoo kale waxay gaaraan jeermis wanaagsan jirka sida xiidmaha, kaas oo ka caawiya nuugista nafaqada lagama maarmaanka ah, sidaa darteed, isticmaalkiisa waa inuu la socdaa a cunto caafimaad leh si loo soo celiyo isku dheelitirnaan la’aanta.

ka miraha waa cunno nafaqo leh noqoshada xulasho caafimaad leh markaad qaadanaysid antibiyootikada, maadaama aysan kaliya caawinaynin soo celinta fitamiinnada iyo macdanta, oo ay ku jiraan folic acid iyo potassium, laakiin sidoo kale waxay doorbidaan difaaca jirka sababtoo ah waxyaabaha ku jira fitamiinada A iyo C, kaas oo gacan ka geysanaya taageeridda caafimaadka difaaca jirka.

Sidaas qaadashada ku filan ee fitamiin A ayaa loo baahan yahay si looga caawiyo jirka inuu sameeyo unugyada dhiigga cad iyo vitamina C kor u qaadida bogsashada, marka lagu daro sameynta shaqeynta nidaamka difaaca jirka.

Si kastaba ha noqotee, qaar baa faragelin kara awoodda jirku u leeyahay inuu u nuugo daawada, markaa markii la qaato antibiyootig waa lagugula talinayaa iska ilaali cunida miraha aashitada, oo aan ka helno midhaha liinta sida liinta, liinta liinta, strawberries, canab, miro iyo buluug.

Miraha lagugula taliyay markaad isticmaalayso antibiyootikada

Waxaa ka mid ah miraha aan faragalin isku-darka antibiyootikada Waxayna kala yihiin; muuska, qaraha, babayga, cananaaska bislaaday, timirta iyo berde, iyagoo awood u leh inay ku daraan isticmaalkooda waqti kasta, si ay u helaan cunto kaladuwan oo caafimaad leh.

Sawirka: MF