Iska yaree culeyska adoo cunaya qadar yar

Tani waa nidaam cunto oo loogu talagalay gaar ahaan dhammaan dadkaas u baahan inay lumiyaan xoogaa kiilo dheeraad ah oo iyaga aad u dhibaya. Waa qorshe aad u fudud in la fuliyo, waxay ku saleysan tahay qaadashada cunno yar. Haddii aad si adag u sameyso, waxay kuu oggolaaneysaa inaad lumiso qiyaastii 1 kiilo 2 maalmood gudahood.

Haddii aad ka go'an tahay inaad dhaqan geliso nidaamkan cuntada, waa inaad yeelataa xaalad caafimaad oo caafimaad, cabtaa inta ugu badan ee suurtagal ah maalin kasta, samee dhaqdhaqaaq jireed, ku dhadhammi karaa oo dhan faallooyinka macaaneeyaha oo ku dar cuntooyinka milix, khal iyo qadar ugu yar oo gabbaldayaha. Waa inaad ku celisaa liiska hoos ku qoran oo faahfaahsan maalin kasta oo aad qorshaynta samaynayso.

Tusaalaha cuntada maalinlaha ah:

Soonka: ½ miro guduud ah ama ½ khudaar.

Quraac: 1 faleebo (shaah, kafee ama saaxib la kariyey) iyo 2 buskud biyo fudud oo ku faafay macaanka fudfudud.

Subax-dhexe: ½ galaas casiir liin dhanaan ah.

Qadada ka hor: 4 pickles.

Qadada: 1 koob oo ah maraq khudradeed iyo 1 pear.

Qadada kadib: 1 koob oo boldo ama shaah chamomile ah.

Galab dhexe: Qeybta 1 ee gelatin fudud.

Cunto fudud: 1 faleebo (shaah, kafee ama saaxib la kariyey) iyo 2 buskud oo fud fudud oo ku faafa farmaajo fud.

Cashada ka hor: 3 saytuun madow ama cagaar ah.

Casho: 1 lug digaag ah, 1 qayb oo saladh isku qasan ah iyo 1 kiwi.

Kahor intaadan seexan: 1 koob oo caano aan dufan lahayn ama yo caano fadhi.


2 faallooyin, ka tag taada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   gagoo dijo

    nojodaaa leh boodhkan waan buurnahay

  2.   Ramon dijo

    Muxuu ku takhasusay nafaqada cunnadan?
    miro iyo caano habeenkii? Ma ogtahay sida insuliintu u shaqeyso?
    Xaqiiqdii, haddii aan qaato qeyb nus ah iyo dhammaan "iftiin" waan hubaa inaan xitaa culeyska iska dhimi doono, waan ogahay cunto ka wanaagsan, biyo kama cabtid wax kale ...