Kani waa nidaam cunto oo aad u fudud in lagu dhaqmo taasina waxay kaa caawin doontaa inaad lumiso rodolyada dheeraadka ah ee aadka kuu dhibaya. Waxay badanaa ku saleysan tahay qaadashada hilibka ham iyo farmaajo. Haddii aad si adag u sameyso, waxay kuu oggolaaneysaa inaad lumiso 1 kiilo 5 maalmood gudahood.
Haddii aad go'aansato inaad cuntadan dhaqan gasho, waa inaad yeelataa xaalad caafimaad oo caafimaad leh, cabtaa inta ugu badan ee suurogal ah maalin kasta, ku dar dhalooyinkaaga macaaneyaha oo u diyaari ham iyo farmaajada qaab fudud. Waa inaad ku soo celisaa liiska hoos ku qoran oo faahfaahsan maalin kasta oo aad qorshaynta samaynayso.
Liiska maalinlaha ah:
Quraac: 1 koob oo shaah ah, kafee ama saaxiib la kariyey, 1 tufaax ama khudaar iyo 1 rootiga rootiga rootiga ah ee ku faafa macaanka fudfudud.
Subax-dhexe: 1 yogurt dufan yar oo leh badarka ama 1 qaadasho oo ah gelatin fudud.
Qadada: maraq fudud iyo 3 ham iyo empanadas farmaajo. Waxaad cabi kartaa qadarka maraq aad rabto.
Galab dhexe: 1 muus ama 1 miro guduud.
Cunto fudud: 1 koob oo bun ah oo leh caano dufan ah, 1 liin macaan ah ama geedka canabka ah iyo 1 rootiga qamadiga ah oo ku faafa macaanka fudud.
Casho: maraq fudud iyo 3 ham iyo empanadas farmaajo. Waxaad cabi kartaa qadarka maraq aad rabto.
waxaad lumisay 1 kiilo 6 bilood gudahood halkaas oo aad ku nici doontid inta noloshaada ka hartay maraq iyo empanada ayaa la xaqiijiyay haha