Haddii aad haysatid dhowr kiilo oo dheeri ah oo aad rabto inaad miisaankaaga caafimaad ahaan u dhisto, waxaan kuu keenayaa mid ka mid ah qaababka cuntada ee natiijooyinka ugu badan ka siinaya suuqa.
Waxaad raaci doontaa cunnadan illaa warqadda maalinba maalinta ka dambaysa maalinta afraadna waxaad ku noqonaysaa cuntada ugu horreysa illaa aad 25 maalmood ka gaarto. Kaliya waxaad leedahay Axadaha fasaxa, laakiin wax kasta oo aad cunayso maalintaas adigaa iska leh.
MAALIN 1
Quraac: 1 jeex oo ah buunshaha ama rootiga oo dhan oo leh 1 xabbo oo farmaajo cusub oo caato ah iyo 1 tsp. macaanka fudud
Qadada: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq khudradeed oo leh 2 xaleef khafiif ah oo peceto duban ah.
Cunto fudud: yogurt dufan yar oo leh yicib la jarjaray iyo 5 miro daray ah
Casho: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq khudradda ah iyo Tricolor Soufflé (bocor, isbinaajka, ukun iyo galley).
MAALIN 2
Quraac: Shukulaatada, vanilj ama fudce de leche macmacaan
Qadada: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq khudradda ah oo leh duudduuban hake iyo yaanyo
Cunto fudud: 1 miro cusub oo gogo 'ah
Casho: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq khudradeed leh Soufflé de zucchinis
MAALIN 3
Quraac: 1 koob oo caano dufan ah oo lagu kariyey kookaha qadhaadh iyo macaaneeye ama 1 shukulaatada fudud
Qadada: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq qudaar ah iyo naas la dubay oo liin dhanaan leh.
Cunto fudud: Faleebo lagu daro caano dufan leh iyo macaaneeye
Casho: Soodhaha ama casiirka fudud ama soodhaha ama biyaha ama maraq ama maraq khudradda leh salad qalaad (1/2 avokado yar yar oo kubbadaha ah, celery, bariis bunni ah, yaanyo, karootada la kariyey iyo saladhka madaxa)
Waan jeclahay cuntada maxaa yeelay way fududahay, laakiin ma fahmin haddii inta lagu jiro 25-ka maalmood ay tahay inaad wax isla cunto, laga bilaabo maalinta ugu horreysa ee cuntada. ma saasaa?