Qubeyska iyo isboortiga, daryeelka si loo tixgeliyo

Dadka qaarkiis wax badan ayaa dhididaa, kuwa kalena wax aad u yar. Waxyaabo kala duwan ayaa soo gala oo go'aamiya jawaabta jirka, iyo sidaas darteed waqtiga sugitaanka ka hor qubeyska jimicsi kadib.

Xoogga tababarka

Leyliga oo sii xoog badan, ayaa sii dhididaa, maxaa yeelay Firfircoonida jirka waxay kordhisaa heerkulka jirka iyo soo saarista dhididka. Haddii aad ku orodday 5 km xawaare sare, waad dhididaysaa wax ka badan haddii aad ku daboosho 3 km xawaare dhexdhexaad ah.

Heerkulka dibedda

Meelaha kulul iyo kuwa qoyan, waa wax iska caadi ah in badan la dhidid, dhinacani wuxuu saameyn go'an ku leeyahay waqtiga sugitaanka ka hor intaadan qubeysan.

Jidh u gaar ah

Dadka qaar si fudud uma dhididaan, kuwa kalena waxay bilaabaan inay dhididaan bilowga hawsha. Sida jidhku u shaqeeyo ayaa go'aamiya heerkulka iyo waqtiga sugitaanka ka hor qubeyska.

Qubeyska jimicsiga kadib

Way fiicantahay in la ogaado in qubeyska isla jimicsiga ka dib uusan ahayn xalka ugu fiican. Fikrad ahaan, Sug inta heerkulka jidhkaagu uu xasilloon yahay ka hor intaadan qubeyska ka hoos bixin. Sidan ayaa looga fogaanayaa saameynta xun ee sababi karta taabashada jirka kulul iyo dhididka biyaha qabow.

Haddii jirku kululaado oo ay taabtaan biyo qabow, waxaad halis ugu jirtaa isku duubni ama hydrocution, iyo inkasta oo tani badiyaa aysan ahayn mid soo noqnoqota, haddana waa in lagu dadaalo in laga hortago khatartan Sidoo kale, markaad ka baxdo qubeyska, waxaa laga yaabaa inaad sii wadatid dhidid. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah jirku wuxuu sii wadaa inuu shaqeeyo si uu u xakameeyo heerkulka.

Waxa caadiga ah ee joojiya dhididka waa in la sugo ka hor intaadan qubeysan ku dhowaad 20 daqiiqo.

Talooyin kale

Waxaa lagugula talinayaa inaad xirato dhar kugu habboon inta lagu jiro jimicsiga, Tanina waa muhiim maxaa yeelay qalabka dharka isboortiga lagu sameeyo waxay ka caawinayaan xakameynta dhididka iyo dhaqso u dhaqaajinta, ka hortagga hargabku inuu ku dhaco heerkulka aadka u qabow.

Sidoo kale waxaa lagugula talinayaa inaad sii ahaato biyo inta lagu jiro jimicsiga, Ka-hortagga heer-kulka jirka inuu sare u kaco. Firfircoonida jimicsiga waa in la yareeyaa marka ay soo dhowaato dhammaadka dhaqdhaqaaqa jireed, maaddaama uu jidhku bilaabayo in uu si joogto ah u xakameeyo heerkulkiisa.

Haddii aad ku ciyaareyso isboorti jawi qabow oo aad huwato dhar cudbi ah, waxaa muhiim ah in loo beddelo dhar qallalan inta la sugayo qubeyska. Way ku habboon tahay in la ogaado in cudbigu dhaqso u qoyo iyo in uu halis u yahay in uu dhaxamo haddii heerkulka dibaddu qabow yahay. Had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inaad qubaysato biyo kulul si loo yareeyo saameynta jirka.