Waa run in heerka bilicsanaanta, haween aad iyo aad u badan doorbidaan inay iyagu yeeshaan xiirtay qayb dhow, oo isla sidaas oo kale ayaa ragga ku dhacda. Sikastaba xaalku ha ahaadee, waa ku haboon tahay in la ogaado in u janjeerkaan uu asal ahaan ka imaan karo xanuunada qaarkood iyo xanaaq taasi waxay ku dambaysaa inay noqoto wax laga xumaado.
Caadi ahaan, ka timo ka saarista aagga dhow wuxuu ka kooban yahay xakamaynta dhammaan timaha, faruuryaha waaweyn, iyo guud ahaan aagga galmada oo dhan. Markaan kala goyno intaan le'eg ee timaha waxaan u keeneynaa qatar caafimaad. Xaqiiqdii, liddi ku ah waxa loo maleynayo, timo ka saarida aaggan guud ahaan ma ahan nadaafad, waxaana laga yaabaa inay asal u tahay dad badan dhibaatooyinka dhow.
Cawaaqibta timaha ka saarista
In kastoo xiirid xiirid Xaqiiqdii waxay matali kartaa khataraha qaarkood ee iman kara, xaqiiqda ah in timo joogto ah laga saaro aagga xubinta taranka ayaa xitaa ka sii khatar badan. Wax-soosaarku waa mid dagaal badan oo khatar ah maxaa yeelay waxay timaha ka soo bixisaa xididdada, taas oo ku lug leh gubida guluubka timaha, ka hortagga muuqaalka timaha cusub.
Laakiin taasi maahan oo keliya, maxaa yeelay wax soo saaridu timaha kaliya ma saareyso, laakiin sidoo kale way baabi'isaa qanjidhada xasaasiyad. Qanjirka noocan ah wuxuu soo saaraa sebum, a sustancia dufan oo ka kooban dufan oo fuliya hadafka ilaalinta maqaarka. Sidaa darteed, si maqaarku u noqdo mid jilicsan, waa inuu ahaadaa mid qoyan, qoyaankani wuxuu ku jiraa qaybta gudaha ee unugyada, oo kor u kacaya oo si lama filaan ah u baxa.
Sidan oo kale, qanjirada xasaasiyad Way waxtar leeyihiin maxaa yeelay waxay ku shaqeeyaan soo saarida filim maqaarka ka dhigaya mid jilicsan agagaarka faruuryaha yaryar ee xubinta taranka. Sidaa darteed, la'aanteed, maqaarka ugu daciifsan ayaa ah mid aan lahayn dheecaan ilaaliya. Xaaladdan oo kale, maqaarku wuxuu noqdaa mid qallalan oo xanaaq badan.
Khatarta infekshinka ama cuncunka
Haweenka la hoos galiyay timo ka saarida aagga dhow Xaqiiqdii waxay soo bandhigaan dhibaatooyin cuncun oo ka badan waxqabad kasta oo kale oo caadi ahaan noqda, sida ku xoqidda dharka hoose
Sidaa darteed xalka ayaa ah in lagu dhex jiro dhacdooyinka waqtiga ilaaliya, laakiin adigoon ku xadgudbin, gaar ahaan haddii aad u nugul tahay inaad ku xanuunsato cudurka noocan ah. Sababtaas awgeed xitaa waa lagugula talinayaa in lagu mariyo timo joogto ah, maadaama aysan jirin wax suurtagal ah oo aad dib ugu laaban karto, oo marwalba waxaad la kulmi doontaa infekshannada aagga xubinta taranka. Qaar badan oo ka mid ah dhakhaatiirta haweenka kugula talin inaadan qaadin timo qaali ah, maxaa yeelay aaggan waa mid si khatar ah loo soo saaray.